颈动脉狭窄是比较常见的一种临床症状，颈动脉狭窄患者会出现各种各样的脑血管病，所以在临床诊治过程中，需要注意颈动脉狭窄。

　　出现以下4种情况，可能出现颈动脉狭窄，要重视

　　1、头晕，站立不稳。

　　2、说话不清楚

　　突然出现语言表达不清楚，无法说出完整的句子。

　　3、一过性视物模糊

　　当颈动脉出现严重狭窄，会导致大脑供血不足，就会出现短暂的视物模糊，或者出现单侧眼睛失明的情况。

　　4、失眠，记忆力减退。

　　发出颈动脉狭窄及时就医干预或选择靠普中医辩证调理即可，以免引起脑血管病。

　　动脉粥样硬化是颈动脉狭窄或闭塞的主要原因，要预防颈动脉狭窄，就要从预防动脉粥样硬化做起。预防颈动脉狭窄，从3方面做起：

　　1、避免胆固醇过高

　　从饮食上控制胆固醇的摄入，少吃高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，

　　饮食要均衡，多吃蔬菜、水果等高纤维食物，少吃辛辣、酒等刺激的食物。

　　如果胆固醇过高，甚至需要加用他汀类药物来降低血脂，减少斑块破裂后血栓形成的风险。

　　2、避免加重血管损伤的行为

　　主要是一些不良的生活习惯，

　　比如，长期吸烟，饮酒，久坐不动，熬夜，长期精神压力过大，还有一些高血压、糖尿病、高血脂等疾病，也会增加对血管的损伤。

　　3、定期检查，发现症状或异常指标，要及时就医，不能拖延。

　　总而言之，颈动脉狭窄并不是小事，一旦身体出现以上症状，要及时就医，即使在体检中发现颈动脉斑块，并没有存在狭窄，也没有症状，但也要改善生活方式，戒烟戒酒，适量运动，低盐，低脂，低糖，低热量饮食，同时，要定期的检查颈动脉彩超，如果出现了症状，要及时就医。

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