很多男性朋友有时会出现排尿困难的情况，小便憋了半天也不出来，实在是一件很痛苦的事情。那么尿尿费劲，是怎么回事呢？

　　尿尿费劲在很多时候是由于前列腺出现了问题，而且排尿困难的情况一般是出现在中老年男同胞身上。

　　男性朋友发现这种情况是要引起重视，到正规的医院进行检查，很可能是前列腺疾病的影响。当然，也可能是由于日常生活的习惯问题。

　　哪些因素会引发排尿困难？

　　1、尿道问题

　　尿道发生炎症会有尿频、尿急、尿痛等症状，在排尿的过程中除了出现疼痛，还会因为频繁上厕所导致没有尿液。或者是因为尿道疾病使尿道变得狭窄让人出现排尿困难。

　　2、各种结石引起

　　如肾结石、胆结石，这些结石发生在尿道或者膀胱处会造成阻碍导致排尿困难。有些结石一开始没有完全挡住膀胱的出口，排尿正常，但随着尿液冲刷让膀胱出口被完全堵塞，会出现尿不出来现象。

　　3、前列腺疾病

　　前列腺炎，前列腺增生都会导致排尿困难，尤其是前列腺炎。前列腺炎会让男性在排尿时出现疼痛，甚至炎症导致病变部位发生水肿，让尿道受到挤压进而出现排尿不尽，排尿困难等现象。

　　4、肿瘤

　　如前列腺、肿瘤、膀胱、肿瘤等，随着肿瘤的不断增大会导致尿道被堵塞使尿液无法排出，让男性出现尿不出现象。

　　5、创伤

　　外界创伤或者是手术性创伤都会对尿道造成影响，如直肠手术，尿道手术等都会导致排尿困难。

　　6、包皮过长

　　包皮过长会导致包茎，会让男性的尿道外口受限，在排尿时尿液难以排出导致排尿不畅，严重的情况下还会出现尿滞留。

　　如何预防排尿困难？

　　1、安享晚年的老年朋友应该保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌纵欲。

　　2、尽量少食辛辣刺激的食物，吸烟酗酒的老年朋友蕞好戒烟戒酒，减少前列腺充血的机会。

　　3、不要骑自行车，因为自行车坐垫会压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。

　　4、饮食方面，应多吃清淡易消化的食物和蔬菜，防止大便秘结，防止大便干燥加重排尿困难。

　　5、适当参加户外体育活动，有助于增强机体抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

　　6、尽快治疗泌尿生殖系统疾病，例如，彻地治疗前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎，可以及时解除尿道梗阻，积极预防尿潴留的发生。

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