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　　俗话说：十男九虚！由此可见，肾虚的情况并不罕见。

　　· 男人肾虚都有哪些表现？ ·

　　在脑力方面表现为：记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

　　在情志方面表现为：情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

　　在意志方面表现为：缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

　　在性功能方面表现为：性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

　　在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。

　　还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

　　医生提醒：

　　肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应辨别肾虚病型，对症调理。

　　· 男人如何辨别肾虚类型？ ·

　　1、肾阴虚

　　肾阴虚大多数是因为久病耗伤、房劳过度、禀赋不足或者是服用温燥劫阴而引起的。

　　肾阴虚患者会有五心烦热、形体消瘦、口渴咽干、颧红、小便黄赤、盗汗、骨蒸潮热、舌红少苔、耳鸣耳聋以及脉虚细数等症状表现。

　　2、肾阳虚

　　肾阳虚一般情况下是由素体阳虚、久病伤肾、年老肾亏或者是房劳过度而造成的。

　　肾阳虚的患者会有肢凉、怕冷、容易受到风寒或者是食欲不振、五更泄泻、多汗、阳萎、精冷不育，又或者是腰冷酸痛、水肿、舌淡、脉沉迟以及胖大有齿痕等。

　　3、阴阳两虚

　　肾阴阳两虚的患者有盗汗、五心烦热、四肢发凉、自汗、多梦、脉细数、遗精失眠、舌红无苔或者是舌淡苔白以及脉沉迟的症状表现。

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