杭州多动症专家推荐：1、谭本森意思，2、蔚佳翼医生，3、刘林生医生，谭本森医生毕业于湖北民族大学临床医学专业，从事儿科临床已有30余年，对儿童行为发育方面有着深入的研究和丰富的临床诊疗经验。在国内率先开创了传统中医理论结合西医现代诊疗技术，引领了浙北地区儿童多动症、抽动症、矮小症、性早熟等疾病诊疗的发展。

　　现实生活中，越来越多的多动症病例出现在我们面前。孩子很多异常行为突然增多，对孩子正常的生活和学习造成很大影响，让很多家长无所适从。当孩子患有多动症的时候，家长应该怎么办？

　　一、理解多动症

　　首先，父母需要深入了解多动症。多动症不仅仅是孩子调皮捣蛋，它是一种复杂的神经发育障碍，表现为注意力不集中、过度活跃和冲动。理解这一点，有助于父母以更宽容和理解的心态去面对孩子的行为。

　　二、建立规律的日常生活

　　规律的作息对多动症孩子来说至关重要。确保孩子有足够的睡眠时间，固定的饮食时间，以及有组织的学习、游戏时间。这将有助于孩子建立时间感，提高他们的自我管理能力。

　　三、使用明确和简洁的指令

　　多动症孩子往往难以处理复杂或模糊的指令。因此，父母在与孩子交流时，应使用简单、直接和明确的指令。同时，保持语气和态度的一致性，让孩子知道哪些行为是被接受的，哪些是不被接受的。

　　四、提供结构化的学习环境

　　对于多动症孩子来说，一个结构化的学习环境可以极大地提高他们的学习效率。父母可以为孩子制定一个清晰的学习计划，将任务分解为小块，每完成一个小块后给予孩子及时的反馈和奖励。此外，减少环境中的干扰因素，如电视、手机等，也有助于孩子集中注意力。

　　五、鼓励运动和户外活动

　　虽然多动症孩子常常表现出过度的活跃，但适当的运动可以帮助他们消耗多余的能量，减轻焦虑和压力。父母可以鼓励孩子参加一些体育活动或户外游戏，如跑步、游泳、骑自行车等。

　　六、建立情绪管理策略

　　多动症孩子往往难以控制自己的情绪。父母可以教孩子一些情绪管理技巧，如深呼吸、数数、暂时离开现场等。同时，给予孩子足够的支持和理解，让他们知道情绪是正常的，重要的是如何有效地处理它们。

　　杭州天目山医院儿科专注儿童行为发育问题，主要针对儿童多动症、注意力不集中、学习困难、注意力缺陷，记忆力差，厌学等问题有着多位拥有丰富临床经验的主任医生，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。杭州天目山医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。

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