春分是春天的第四个节气，也是24节气的第4个，四季变化的节气之一。此时，阳在正东，阴在正西，由此昼夜平分，冷热均衡，为一年中蕞好气候，但是随着气温渐暖，口腔疾病也愈发多见。

1、儿童护齿

儿童是口腔疾病的高发人群，为及时了解儿童口腔健康状况，儿童每六个月应进行一次口腔健康检查，及时发现口腔问题，及时治疗。

儿童爱吃糖果、巧克力等，这些食物易引起龋齿。家长应监督儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水或茶水漱口。儿童蕞好到医院接受牙齿涂氟，预防龋病。

2、成人护齿

成年人颌面骨骼、肌肉及牙齿发育已经成熟，现阶段成年人对牙齿关注度下降，口腔问题逐渐增多，牙结石、龋齿、牙周病、牙齿敏感、口腔异味、口腔黏膜病损等已构成了成年人较为常见的口腔问题。

在此阶段不仅需要掌握正确的刷牙方法，还要定期去看牙科医生，进行专业口腔清理与检查。进行口腔疾病检查和洁牙等，采取一定的预防措施，避免牙周、牙体疾患。

3、老人护齿

随着老年人年龄的增大，牙龈会发生萎缩、牙齿发生磨损甚至缺失等问题。从而导致老年人饮食过程中，牙齿正常工作关系改变，牙缝增大，食物常常嵌顿于牙缝中，容易滋生细菌。

老年人应该保持良好的口腔卫生，定期进行洗牙和口腔检查，听从医生的建议，对牙齿进行相应的治疗措施，例如拔除严重损坏的牙齿并进行种牙。

在享受大自然的美景和美食的同时，别忘了关注我们的口腔，通过合理的饮食调整、正确的刷牙方法和定期的口腔检查，让我们在春分时节，绽放属于自己的光彩！

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