南昌市第五医院，每个人都遇到过便秘的情况，每个人发生便秘的原因都各不相同，而且有的患者便秘几天就恢复正常，有的就经常便秘。如果经常性发生便秘是会给身体带来很大的影响的。

　　☆ 经常便秘对身体有哪些影响？

　　一、导致胃肠功能紊乱。在出现便秘时，粪便滞留在体内，那些毒肿的吸收会引起胃肠神经功能紊乱而出现肠胃疾病，如腹部胀满、食欲不振等。

　　二、会引发结肠癌。如果因为便秘而使肠内堆积物不能排除导致诱发结肠癌。

　　三、诱发心脑血管疾病。这种情况多数发生在老年人身上，老年人因便秘而在大便的时候需要增加腹压，使劲排便导致出现心肌梗塞、中风等。

　　四、导致障碍。便秘会让男性在每次排便的时候需要用力，就容易让直肠疲劳，导致减退或者没有。

　　五、导致皮肤疾病。长期的便秘会让体内的毒肿没办法正常排出，毒肿堆积过多就会让身体新陈代谢紊乱，到较后毒肿排不出来就会在皮肤上表现出来。主要表现为色素沉着、面色无华、出现青春痘或者黄褐斑等，严重还会影响到皮肤的正常运作。

　　☆ 怎么预防便秘？

　　一、注意饮食调整。在平时要多吃水果和蔬菜，不能吃辛辣兴奋食物，而且肉类食物要适量。如果可以，将一日三餐改为粗粮。

　　二、注意补充水分。在平时要多喝水，尤其是在夏季，出汗比较多，容易流失水分，造成大便干燥引发便秘。所以要多补充水分，让自己体内水分平衡。

　　三、养成良好的排便习惯。在每天早晨起床要定时大便，每天都要坚持，可以养成定时大便的习惯，就不容易出现便秘。

　　四、使用益生菌。在平时可以服用一些益生菌，建立正常肠道菌群，同时还可以提高免疫力，让便秘不容易发生。

　　五、不要随便使用药物。有些药物的副作用就是导致出现便秘，因此在平时要注意不能随便使用药物，需要在医生的指导下使用。如果是已经服用药物后出现便秘的患者，就要及时与医生沟通，调整药物。

　　南昌市第五医院温馨提示：引起便秘较主要的原因就是体内缺乏钎维素，所以在预防的首要措施就是让体内有足够的钎维素，才能防止肠道蠕动变差，造成便秘的出现。

　肛肠科是南昌第五医院重点打造的微创学科，以“疗效好，痛苦少，恢复快”为特色的肛肠专科。专业处理肛门区肿瘤、疼痛、出血、瘙痒，等症状；主要治疗直肠肿瘤、痔疮(外痔、内痔、混合痔)、肛裂、肛门狭窄、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂、藏毛窦、肛周湿疹、便秘、便血、直肠息肉等肛肠疾病。 我科很早在本地区开展了从欧美国家引进的PPH、TST、RPH等先进的微创技术。达到术中术后疼痛轻微，恢复快、不用经受多次换药疼痛的折磨，告别肛门手术后剧痛的状况。

南昌第五医院地址

医院地址：南昌市青云谱区广州路959号

234路到紫坊村站下；1路、21路博学路广州路口站下；31路、267路、829路到青云谱区市民服务中心站下。

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