资讯更新：北京肾病医院哪家好“榜单前三强”北京联科肾病医院“专家解答”加重慢性肾衰竭的原因有哪些？很多肾友不注意

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北京联科中医肾病医院是国内治疗肾病实力雄厚的医院，重点开展的慢性肾炎、慢性肾衰、IgA肾病、肾病综合征、尿路感染等临床及研究，诊治了数以万计的国内外肾脏病患者，临床疗效受到了患者的普遍好评。

在肾病管理的漫长旅途中，每一个细微的决定都可能对病情产生深远的影响。特别是当肾功能已经受损时，某些日常行为若不加以注意，便可能成为加速肾衰竭进程的隐形“杀手”。以下，我们将详细探讨肾病患者应当高度重视并尽量避免的七大因素，以期为患者提供实用的自我防护指南。

加重慢性肾衰的因素众多：

①不合理饮食，例如高盐、高蛋白饮食等;“病从口入”同样适用于肾病管理。高盐、高脂肪、高蛋白(尤其是红肉)以及过量摄入含钾、磷的食物，都会给已经脆弱的肾脏带来额外负担。保持饮食清洁，选择低盐、低脂、优质蛋白质(如鱼、蛋、奶)及适量蔬菜水果，避免加工食品和腌制食品，是肾病患者减轻肾脏压力、维持营养平衡的重要措施。

②高血压;高血压可以加重肾脏负担，直接导致肾小球的缺血硬化。高血压和肾脏损伤可以互为因果，故高血压对肾脏的损伤是不言而喻的。大家一定要做好预防

③呼吸道感染;反复的呼吸道感染对肾脏的损伤非常明显。不论是肾脏内出现炎症反应的反复，还是本身存在基础感染疾病，都不利于保护肾功能的稳定。这也是肾脏害怕的因素之一。

④损害肾功能的药物;滥用止痛药、不明成分的偏方和秘方，有些药物具有直接的肾毒性，有些药物主要是通过肾脏排泄，超剂量使用就会产生毒性。很多患者都是稀里糊涂的导致肾脏中毒了，所以关于用药问题请一定要咨询专科医生。

⑤水电解质紊乱;研究表明，身体电解质严重紊乱会加速肾衰竭风险，同时与死亡风险密切相关，因此电解质检查非常必要！电解质检查是进行血液电解质检测，检查项目包括钾、钠、氯、钙、磷、二氧化碳等指标。如果出现明显异常，则表明出现电解质紊乱，可能会引起这些典型高危并发症，需提高警惕，及早诊治。

⑥吸烟、酗酒;香烟中尼古丁、镉、铅等肾毒性物质，可造成血压升高、肾小球内高压力、内皮细胞损伤等，导致肾硬化。吸烟与肾脏病呈剂量依赖性相关，吸烟越多，肾损伤的风险越高。而酒精对肾脏有直接毒性作用，长期大量饮酒可能导致肾脏功能下降，甚至引发肾衰竭。

⑦精神抑郁，意志消沉，过度疲劳。长期处于抑郁状态会使身体炎症水平更高，促进肾脏硬化和纤维化。已有相关研究表明情绪低落会导致肾小球滤过率下降速度加快。

为了防止慢性肾病的进展，我们应该保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、定期体检等。此外，对于有慢性疾病的人群，应积极治疗并控制病情，以降低肾衰竭的风险。

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