很多人都认为心脏病发作突然，身体不会有任何征兆，等到发现病情时大多数已经到了非常严重的地步。其实，真相并不是如此。当心脏发生异常时，身体通常会发出以下七种“求救信号”，只要及时把握住这些信号，就能使病情尽快得到控制。

　　1、焦虑失眠：无症状惊醒

　　持续几天、几周甚至几月的压倒性失眠，或睡不着或醒不来，非常疲劳，有可能是心脏出了问题。超过70%的女性在确认患有心脏病之前的几周，都会极度的疲劳。

　　2、肩颈臂疼痛：疼痛会转移

　　肩痛往往也是心脏病的早期症状，大多数表现为左肩左肩膀出现阵发性疼痛或者酸痛，且出现疼痛转移的现象，就要引起注意去就医检查了。

　　3、过度出汗：长期反复

　　在心脏病发作前，颈部、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗。这种出汗主要是因为交感神经系统得到激活，令身体对血压低下或疼痛产生反应。

　　4、呼吸短促：头晕难深呼吸

　　呼吸困难、短促通常都是心脏病的征兆。主要是由于心脏因压力增大而无法有效的工作，通常会与其他症状同时出现。比如失眠多梦、体重增加、身体疲劳、脚踝肿胀等。

　　5、心跳加剧：不规则且无缘由

　　突然或者无缘由的心跳加剧，同时还伴着每分钟心跳的加快（即医学上的心室性心搏过速），极有可能是早期心脏病的症状，就要引起注意去就医检查了。

　　6、胃疼恶心：没有胃病却胃疼

　　没有任何明显缘由的情况下胃疼恶心，很有可能是心血管引发的肠胃不适。如果你有类似症状，疼痛发作消失，很快又复发了的话，那么就要考虑心脏病问题了。

　　7、极度疲劳：没做啥就特别的累

　　疲劳是突如其来的，并没有激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因。如果长时间出现疲惫不堪，即使休息后也无法得到缓解时，一定要尽快到医院进行检查。

　　在心脏病发作之前，只要把握住身体通过异常表现向人们发出的“求救信号”，就可能将病痛降低。因此，大家要时刻关注身体变化，对身体表现出来的各种反应都应该重视。

　　同时，在日常生活中大家还应养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，积极参加体育锻炼，增强身体素质，这样才能拥有健康的体魄。

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