北京刘家窑中医医院

做好“3件事”预防房颤,如何预防房颤

2023-09-07 10:41:49

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  房颤是心房颤动的简称,是临床常见的快速性心律失常。其心电图特征为小振幅基线水平的震荡和不规则的心跳节律。正常情况下,心跳规律、心率60-100次/分,房颤是心房无规律的,快速的跳动。根据房颤发生的时间及频率等特征,可将房颤分为首诊房颤、阵发性房颤、持续性房颤、长期持续性房颤、持续性房颤五种类型。

  房颤的症状表现不尽相同,大部分患者表现为快速房颤症状,可出现心室率增快、心慌、心悸、疲乏、活动耐力下降。房颤可出现一些并发症状,如发生脑血栓,可出现肢体运动及语言障碍,如下肢栓塞,可出现下肢活动障碍。

  房颤患者还可出现心脏停歇、意识丧失、晕厥等症状。另外,房颤可出现浮肿及呼吸困难等心功能不全的症状。

  房颤发作时,由于过快的心率,患者会有明显心悸、胸闷;长时间心率过快会导致心脏扩大,诱发或加重心衰;房颤时心房丧失有效收缩能力,心房内血液瘀滞,患者血栓栓塞风险增加。

  如果经常性的出现胸闷、眩晕,心悸等症状,建议定期去医院做心电图检查,以便于早期发现房颤,在生活中也要多注意预防房颤的发生。

  1、经常数数脉搏

  房颤患者的脉搏是完全无规律的,如果你出现心悸、气短、头晕等症状,数脉搏时一会儿快一会儿慢,有时漏搏等异常情况时,警惕可能发生了房颤。

  2、做好房颤筛查

  房颤与年龄密切相关,年龄越大,房颤发生率越高。所以,50岁以上老年人不管有没有病,都应该定期做好房颤筛查。

  建议:可做动态心电图、长程动态心电图,可穿戴式或卡片式心电监测仪进行筛查。

  3、调整生活方式

  酗酒、缺乏运动、肥胖、不健康饮食、吸烟喝酒等不良生活习惯,都可能导致房颤的发生。

  对于房颤患者而言,积极做到以上三点,快速识别、及时送医,接受医生的规范治疗,挽救生命健康!

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