医学上把身高小于同种族、同年龄儿童第3百分位定义为矮小症。身高第3百分位代表的意义是：当我们随机抽取100名同种族、同年龄儿童进行身高测量，然后根据测量结果从高到矮进行排队，排倒数第3为的孩子的身高就是第3百分位，如果前来就诊的儿童身高小于同龄儿童的第3百分位在医学上就称为“矮小症”

　　发现孩子矮小，家长该怎么办？

　　01及时就医：到专业的医院就诊，医生通过询问病史，体格检查，完成相应的实验室检查，找出病因，得出干预政策。

　　02睡眠：规律作息，充足睡眠。生长激素分泌高峰的两个时间点是晚上10：00-2：00，早晨5：00-7：00。建议学龄期的孩子不晚于22：00睡觉，并保证睡眠时间至少8-9小时。

　　03饮食：营养均衡和蛋白质的充足摄入，多食用新鲜蔬菜、水果、肉蛋、奶类，少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等。

　　04运动：以纵向弹跳、拉伸类运动为主，如跳绳、羽毛球、篮球、游泳、摸高。每天30-60分钟中等强度以上的运动。

　　05生活环境：心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境，不要给孩子太大的学习压力，经常参加户外活动，多晒太阳。

　　06定期监测孩子身高发育情况：判断孩子的身高发育情况，家长不能只盯着某一个点的身高数值看，家长在关注孩子当下身高与同年龄同性别孩子的比较时，还要注意观察孩子身高的动态变化，每半年给孩子测量一次身高，累积1~2年的记录。

　　由于身材矮小的原因非常复杂，治疗方法会根据不同的原因而有所不同。有经验的医生在分析上述原因后，应根据病因选择相应的治疗方法。

　　在温州建国医院儿科，家长们不仅可以得到多动症预防工作的专业指导，还能享受到全方位的多动症诊疗服务。医院拥有一支由资深儿童神经学专家、心理学家、康复治疗师等组成的跨学科团队，通过科学的评估和诊断，为患儿制定个性化的治疗方案。

　　除了传统的药物治疗，温州建国医院儿科还采用心理治疗、行为疗法等多种非药物治疗方法，帮助孩子改善注意力、控制情绪、提高社交能力等。此外，医院还提供家长培训和心理辅导工作，帮助家长更好地参与孩子的治疗过程。

　　温州建国医院儿科的多动症诊疗实力和专业服务得到了家长们的广泛认可。在这里，每个孩子都能得到关爱与支持，重新找回自信与快乐。选择温州建国医院儿科，为孩子的多动症预防和治疗保驾护航，共创美好未来。

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