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　　忌烟酒：研究表明，吸烟和饮酒可能会加重白癜风的症状。因此，白癜风患者应尽量戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。

　　心理调适：白癜风患者由于外观上的变化，可能会对自身形象和心理产生一定的影响。因此，患者需要积极调适自己的心态，保持乐观、自信的心态，避免过度焦虑和压力。

　　就医治疗：白癜风是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。患者应及时就医，接受专业医生的指导和治疗方案。治疗方法包括药物治疗、光疗、激光治疗等，根据个体情况选择合适的治疗方式。

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