口碑排行榜：北京肾病医院排行榜“近期更新”一喝水就排尿是不是肾脏出问题了？

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北京联科中医肾病医院是国内治疗肾病实力雄厚的医院，重点开展的慢性肾炎、慢性肾衰、IgA肾病、肾病综合征、尿路感染等临床及研究，诊治了数以万计的国内外肾脏病患者，临床疗效受到了患者的普遍好评。

水是生命之源，多喝水一来能补充人体所需水分，促进细胞新陈代谢；二来可以加快血液循环，排出代谢废物和毒素；此外，还有助于平衡血液的黏稠度、预防肾结石病……

为什么一喝水就想排尿这到底怎么回事？真的是肾脏问题吗？

生理性因素

指非疾病的情况下，正常人饮水过多、精神紧张、排尿习惯的改变所发生的现象，尤其表现在一些年轻人的身上。

正常生理情况下，从开始喝水到膀胱积存到足够的尿液，需要排出的这个过程，往往需要十几分钟到半小时的时间。

01情绪

如果在短时间内，一喝水立马就想排尿，其实更多的可能是因为过度紧张、焦虑、压力大造成的。这类人群非常关注自己的这种状态，将喝水和排尿反射联系在一起，喝了水以后就在想，我是不是马上又要上厕所了？我怎么还没有去上厕所呢？结果导致自己上厕所的次数特别多。

02 天生膀胱较小

有一些人天生膀胱就比较小，存储的尿液容量也就比较少，加上本身体内就有尿液，再喝水，即使不多，也可能会出现想上厕所的现象。

03 膀胱

括约肌松弛立冬节气主题立冬，是二十四节气中的第十九个节气，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。

有的人膀胱括约肌松弛，就会兜不住太多尿液，很容易就想上厕所。

04 寒冷刺激

在寒冷的环境下，身体为保持热量，肌肤和膀胱都会自动收缩，蓄尿能力下降，排尿次数也容易增多。

病理性因素

▶常常见于泌尿系统感染性疾病，这和喝水导致的尿频，并没有直接联系，而是因为疾病本身刺激，所引起的频繁排尿。可以通过做小便常规、尿培养等进一步的检查来明确病因。

▶非感染性疾病，包括尿道周围器官的炎症，膀胱容量减少，膀胱神经调节异常，神经系统和内分泌系统的疾病，这些都可能导致尿频的发生。

▶需要注意的是，正常人白天排尿4-6次，夜间排尿0-2次。白天小便的次数多一点，其实意义不大，因为白天排尿的意识，可能更多的受到自己心理和精神因素的影响。

▶夜尿增多，就有可能是肾脏疾病的前兆，如果是因为自身的紧张、焦虑、失眠，而导致的夜尿次数多，但是每次小便量却很少，这种情况就不能被称为夜尿增多，应该叫夜尿频繁，这可能就不是肾脏方面的疾病。

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