北京刘家窑中医医院

糖尿病的早期症状,教你一个降糖的自我疗法

2023-08-14 09:20:49 北京刘家窑中医医院

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  糖尿病是血糖容易升高,而且治疗困难的一个慢性疾病,在我们的生活中,糖尿病无疑给我们的生活添上了一道疤痕。另外,早期的糖尿病症状主要表现在以下几个方面:

  1.多尿

  典型症状:尿量多,24h尿量可达5000~10000ml,但老年人和有肾脏疾病者,多尿可不明显。

  由于血糖过高,超过肾糖阈(~/L),经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿。血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可达5000~10000ml。但老年人和有肾脏疾病者,肾糖阈增高,尿糖排泄障碍,在血糖轻中度增高时,多尿可不明显。

  2.多饮

  典型症状:经常感到口渴而多饮,多饮会进一步加重多尿。

  主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高,加之多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,加重高血糖,使血浆渗透压进一步明显升高,刺激口渴中枢,导致口渴而多饮。多饮进一步加重多尿。

  3.多食

  典型症状:食欲亢进,经常感到饥饿而多食。

  正常人空腹时动静脉血中葡萄糖浓度差缩小,刺激摄食中枢,产生饥饿感;摄食后血糖升高,动静脉血中浓度差加大(大于/L),摄食中枢受抑制,饱腹中枢兴奋,摄食要求消失。

  而糖尿病人由于胰岛素相对缺乏或组织对胰岛素不敏感,组织摄取利用葡萄糖能力下降,虽然血糖处于高水平,但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小,组织细胞实际上处于“饥饿状态”,从而刺激摄食中枢,引起饥饿、多食;另外,机体不能充分利用葡萄糖,大量葡萄糖从尿中排泄,因此机体实际上处于半饥饿状态,能量缺乏亦引起食欲亢进。

  4.体重下降

  典型症状:体重持续下降,肌体明显消瘦。可通过对糖尿病的合理治疗,控制体重下降,甚至有所回升。

  糖尿病患者尽管食欲和食量正常,甚至增加,但体重下降,主要是由于胰岛素相对缺乏或胰岛素抵抗,机体不能充分利用葡萄糖产生能量,致脂肪和蛋白质分解加强,消耗过多,呈负氮平衡,体重逐渐下降,乃至出现消瘦。一旦糖尿病经合理的治疗,获得良好控制后,体重下降可控制,甚至有所回升。

  5.乏力

  典型症状:全身乏力,精神萎靡。

  在糖尿病患者中比较常见的,由于葡萄糖不能被完全氧化,即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量,同时组织失水,电解质失衡及负氮平衡等,因而感到全身乏力,精神萎靡。

  6.视力下降

  典型症状:视力下降,视物模糊,若血糖得到良好控制,视力可较快恢复正常。

  不少糖尿病患者在早期就诊时,主诉视力下降或模糊,这主要可能与高血糖导致晶体渗透压改变,引起晶体屈光度变化所致。早期一般多属功能性改变,一旦血糖获得良好控制,视力可较快恢复正常。

  7.并发症

  糖尿病并发症众多,糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症性糖尿病昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒、糖尿病皮肤感染、糖尿病足、糖尿病性胃轻瘫、糖尿病心肌病、糖尿病心脏病、糖尿病与高血压、糖尿病肾病、糖尿病并发泌尿系感染、糖尿病性神经病、糖尿病性周围神经病、糖尿病所致脊髓病、糖尿病性视网膜病变、糖尿病伴发的葡萄膜炎、糖尿病并结核病等。

  糖尿病是一个终身的疾病,要想控制它,并且让它不恶化,我们要控制好血糖,建议糖尿病的患者要学会自我管理,下面来给大家介绍一下糖尿病的自我疗法:

  一,饮茶,糖尿病患者如果经常饮茶对于降低血糖是有很大好处,因为茶叶中有一种可以降低血糖的物质可以促进胰岛素的合成,而且具有清除血液中过多糖分的作用,每天取未加精致的粗茶十克用凉开水泡数小时,早中晚三次饮完。

  二,按摩,患者俯卧延膀胱经循行路线,上背部推至跟腱,患者侧卧延腹部的胆经循行路线从两胁推至踝部,延腹部任脉的循行路线从下皖穴推至中极穴,按揉该部位的任脉的诸穴,以穴区酸胀为度,顺时针按摩腹部五分钟,侧掌快速敲打腹部两分钟。

  三、运动疗法,运动疗法师非常适合中度以及轻度的二型糖尿病患者,尤其是身体肥胖的患者,坚持参加低等或者说中等强度的有氧运动,比如步行,登楼梯,慢跑,运动过程中的心率控制在220左右,运动结束以后要做五到十分钟的放松运动。

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