上海中医药大学协爱康安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有CT、DR、彩超、生化分析仪、等大型医疗设备。

　　我院重点建设康复医学、老年内科、亚重症、认知障碍、特色护理等医疗服务。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。

　　院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

　　协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康.生活。

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　　上海脊柱侧弯术后康复护理优质医院有哪些，上海中医药大学协爱康安中医医院医生实力如何？脊柱侧弯术后康复周期约6-12 个月，核心是维持手术矫正效果、恢复脊柱活动度和腰背肌力量，避免术后脊柱再次变形。我国青少年脊柱侧弯患者中，约 30% 需手术治疗，术后规范康复能帮助患者逐步恢复正常站姿、坐姿，减少对日常生活和学习的影响。

　　核心康复需求：保护矫正后的脊柱（避免弯腰、扭转等危险动作）、增强腰背肌支撑力（稳定脊柱）、恢复脊柱正常活动范围（如轻度弯腰、转身），需长期佩戴支具辅助，同时配合针对性训练。

　　分阶段康复方案：

　　术后1-3 个月（支具保护期）：以 “脊柱稳定+ 轻度活动”为主。严格佩戴定制支具（每天除洗澡外，其余时间均需佩戴），避免脊柱受力；练“腰背肌等长收缩”（仰卧位，腰背肌肉绷紧5 秒再放松，每次 15 组），增强脊柱支撑力；在支具保护下练 “缓慢转身”（身体整体转动，避免腰部扭转，每次5 组），每天 1 次，每次 10 分钟。

　　术后3-6 个月（支具适应期）：侧重 “活动度提升+ 肌肉力量”。在医生指导下逐步减少支具佩戴时间（如每天减少1-2 小时）；练 “脊柱轻度屈伸”（站立位，双手自然下垂，缓慢前倾身体至轻度酸胀即停止，每次10 组）；做 “小燕飞”（俯卧位，抬起上半身和双腿，保持3 秒，每次 8 组），增强腰背肌和核心力量，避免过度用力。

　　术后6-12 个月（功能巩固期）：聚焦 “生活适应+ 姿势矫正”。完全脱离支具，练“日常动作模拟”（如弯腰捡轻物、系鞋带，保持腰背挺直），每次15 分钟；参与温和运动（如游泳、快走），每次 20 分钟，提升身体协调性；定期调整站姿、坐姿（如靠墙站立，头部、肩部、臀部贴墙，每天 10 分钟），巩固脊柱矫正效果。

　　家庭护理要点：每天检查支具佩戴情况（确保贴合身体，无松动或过紧），若皮肤出现压红，及时调整支具或咨询医生；选择硬度适中的床垫（避免过软导致脊柱变形），睡觉时保持仰卧或侧卧，避免俯卧；饮食补充钙和维生素D（如牛奶、豆制品、晒太阳），促进骨骼愈合；定期复查脊柱 X 线（术后 3 个月、6 个月、12 个月各一次），监测矫正效果；避免提重物、剧烈运动（如篮球、跳绳），防止脊柱受力过度。

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