北京刘家窑中医医院

高血压是导致心脑血管疾病的罪魁祸首,如何预防高血压

2023-08-10 北京刘家窑中医医院

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  高血压是心脑血管疾病主要的危险因素,血压在140,150mmHg之间,心脑血管疾病发生的危险率增加两倍以上,如果血压超过180/110mmHg,心脑血管疾病发生的危险增加10倍以上。

  高血压可导致动脉硬化,导致心脏供血减少,增加心脏缺血事件的发生,还可以导致脑卒中、脑出血、脑血栓等,每年因高血压导致的心脑血管疾病而死亡的人数居高不下。

  如果收缩压降低10mmHg,舒张压降低5mmHg,就可以使患脑卒中降低35%的风险,冠心病风险降低16%,总的心脑血管疾病发生的风险降低20%左右。

  当前我国心脑血管疾病死亡率占总死亡率的41%,每年死亡的人数达到350万,其中70%的脑卒中和50%的心肌梗死与高血压相关。

  高血压合并心脑血管疾病的预防

  高血压合并心脑血管疾病对人体危害非常大,日常可以通过加强自我保健,坚持规范治疗来加以防范,医学分为:

  心脑血管疾病的一级预防和二级预防。

  一级预防

  高血压合并心脑血管疾病的一级预防,是针对尚未发生高血压合并心脑血管疾病的人群。通常改变不健康的生活习惯,如戒烟限酒、减少钠盐的摄入量、加强体育锻炼和控制体重、合理膳食等。同时配合药物控制血压、血脂及血糖异常等。

  二级预防

  二级预防是针对已经发生心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病的患者采取防治措施,防止其复发或者病情加重。二级预防的措施包括一级预防的全部措施,同时也要积极治疗已经发生的心脑血管疾病,多数高血压合并心脑血管疾病的患者单单服用西药,需要终身长期,效果不太显著,好多患者选用中西药结合,中药调理,通过五脏通调法,调整体质,整体改善身体状况,来达到治疗现状、改善症状、控制复发,使病情好转等情况等到很大的效果。还有患者需定期随访,在医生指导下使用抗动脉粥样硬化的药物,有效减少相关的病残和死亡。

  有问题可随时咨询北京刘家窑中医院中医专家在线问答或在线预约。

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