什么？阴茎硬度不够？爱爱时扫“性”了，硬不起来这可是很严重的事，这该如何是好？

　　男性让女人满足可不仅仅要阴茎大就好了，还需要有足够的硬度。但男性勃起硬度也有等级之分：

　　一级蕞差，主要是男性受到刺激后，阴茎变大但硬度不够;

　　二级则相反，阴茎勃起，但不足以插入女性体内;

　　三级勉强合格，阴茎硬度未完全坚挺;

　　四级蕞好，阴茎完全勃起硬度也足够。

　　01 阴茎勃起的原理，你知道吗？

　　阴茎的勃起是一个复杂的过程，它是以阴茎本身解剖结构、神经反射、血液循环为基础，受内分泌等生物学因素与心理、社会等非生物学因素影响的一个整体过程。现有学者将阴茎勃起整个过程划分为3个时相：

　　1.血管相(主动的)

　　通过脊髓和皮质的反射作用，在副交感神经(骶部的勃起中枢、盆神经)的影响下，动脉内腔增大，功能性静脉收缩并在勃起垫的帮助下主动地关闭，从而勃起体发生胀大。

　　2.筋膜相(被动的)

　　由于勃起体的增大，深静脉系统受到阴茎筋膜的压缩。

　　3.白膜相(被动的)

　　通过白膜的剪切机制闭合穿越白膜的所有静脉，继而使阴茎勃起而坚挺。

　　02 阴茎勃起硬度不够，什么原因？

　　造成勃起硬度级别的差异有很多因素。比如年龄，身体疾病，不良生活方式，心理因素等，都有可能会影响血管健康，而阴茎勃起主要依靠是血管的血流动力。

　　1.年龄大了

　　随着年龄的增大，容易受疾病侵体，高血压、冠心病、糖尿病等都可能导致阴茎小血管动脉硬化，海绵体动脉血流减少等。调查表明，糖尿病患者中30%～70%患有勃起功能障碍。阳痿了怎么办？

　　2.内分泌失调

　　肾虚肾亏，阳气不足，生殖腺功能低下，高泌乳素血症，甲亢、甲低等都可导致男性体内激素内分泌失调，导致阴茎海绵体充血不足，不能正常勃起。

　　3.生殖感染

　　男性患有了生殖感染疾病后，由于长期的炎症影响也会导致男性勃起硬度不够，给男性患者带来沉重的打击。

　　4.生活不健康

　　长期熬夜、过多的饮酒抽烟，以及过大的工作压力，都会影响身体健康。手淫和房事过度，频繁，经常刺激阴茎充血，长期以来导致勃起功能受伤。而且本身房事就需要消耗很高的能量，如果男人没有好的身体，就没有好的硬度。

　　5.手术与外伤

　　大血管手术、前列腺手术、直肠等手术及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤，可以引起阴茎起有关的血管和神经损伤，导致阴茎勃起不足。

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