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　　对于自家“老二”，你可曾真正了解过它？判断勃起硬度好不好，可以用以下二个方法测试。

　　第1招：看硬度

　　我们把丁丁勃起的硬度分为四级，有四种食物可以分别代替不同级别：

　　1级：硬度像是豆腐。丁丁在受到刺激完全疲软，或有轻微充血增大，但是不能勃起，无法完成插入。

　　2级：硬度像是剥了皮的香蕉。丁丁有轻微勃起，但是仍然软塌塌的，未能达到足以插入的程度。

　　3级：硬度像是带皮的香蕉。能都达到插入的硬度，但是硬度仍然差一点或者不够持久。这个硬度质量通常不高，往往是勃起功能障碍(阳痿)的早期表现。

　　4级：蕞理想的状态，硬度像是坚硬饱满的黄瓜。完全勃起而且很坚挺，也够持久。

　　如果你觉得对这几个食物的硬度没有什么太直观的感觉，也不方便判断自己有没有问题。还有个快点的办法，那就是——伸出手来，按按你的鼻尖，这个硬度大概就是三级，再按按前额，感受一下，这个硬度就是四级硬度。

　　鼻尖的硬度是到达插入的蕞低要求，而性生活时追求的就是前额的这种四级硬度。

　　第2招：看平时

　　1、晨勃状态可做参考，但不能用做诊断

　　有些男生发现自己蕞近突然有几天没有晨勃，于是就慌了，赶紧咨询，是不是自己“阳痿”了，是不是不行了，还有没有救。

　　晨勃可以在一定程度上反映男生的勃起功能，不过它不只是在勃起功能下降的时候会减少，在身体过度劳累、生病等很多情况下也可能“消失”。有些男生一直晨勃不怎么好，但是无论自己手淫还是过性生活，都是邦邦硬的。

　　所以，如果你发现自己晨勃不太好，先别着急怀疑自己是不是不行了，调整一下生活习惯，注意休息，加强运动锻炼，说不定过两天早晨又会被自己硬醒了。

　　当然，如果晨勃也不好，手淫和性生活时勃起也不理想，那还是要尽快到医院看一下的。

　　2、手淫时的勃起状态可以预测勃起功能

　　在手淫过程中勃起功能出现问题的男生，可能会有个人或者家族的心血管疾病病史，在性生活时勃起困难的风险更高，夜间勃起减少，性欲减退等情况。

　　所以，如果大家在手淫时感觉勃起不好，性生活也无法完成勃起并同房，一定及时就诊。

　　总结：如果确实感觉自己勃起功能出了问题，千万别慌张，别给自己太多心理负担，优先推荐到正规的男科医院就诊，遵医指导，对症治疗。

　　常熟中山医院位于常熟市虞山镇华山路珠江苑二区1幢，交通便利。

　　◆ 公交路线：可乘坐21路到嵩山路特殊学校下;1路 7路 8路 117路到常客隆下;119路、102路到体育馆下。

　　◆ 出租路线：直接告诉司机，到常熟中山医院 常熟市虞山镇华山路珠江苑二区1幢(老体育馆往西100米) ，如果有不清楚的，可以电话咨询我院。

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