2023-10-18 10:53:16
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病。北京刘家窑中医院心脑血管医生提醒:了解了动脉硬化的原因,便于大家做好预防措施。
动脉硬化的原因是什么?
动脉硬化的高发人群
由于患者体内的脂肪、血栓、纤维组织、钙质等在血管内形成沉积,造成血管内膜损伤,血管逐渐出现硬化,功能减退,其供血器官或组织出现缺血受损。
高血压
高血压的患者由于长时间血压升高,会对血管内皮造成损伤,使血管内膜逐渐纤维化,导致动脉硬化的发生。
血脂异常
如果机体出现脂代谢异常(高甘油三酯、高胆固醇)的现象,容易导致脂肪酸等沉积在血管内,导致动脉硬化。
高血糖
高血糖会使人体出现代谢紊乱,进而导致血管中的许多物质不能及时代谢,引发动脉硬化。
不良生活习惯因素
长期大量吸烟会造成血管内皮损伤,导致动脉动脉硬化;暴饮暴食、长期食用肥肉、油炸食品等不良饮食习惯。
动脉硬化的危害很大,预防动脉硬化,应该从以下几个方面做起:
①戒烟、远离二手烟。
②适度饮酒。健康饮食,少吃高胆固醇、高糖、高盐的食物。
③控制血压、血糖、血脂:患有高血压、糖尿病的患者,应规律服用降压及降糖药,每日监测血压、血糖。规律服用降脂药物,使血脂控制在合理范围内。
④规律锻炼,放松心情,缓解压力。
⑤积极治疗、预防相关疾病。有高血压、糖尿病、高血脂等疾病或者有动脉硬化和其他慢性病家族病史的人,更要注意积极治疗和防控。
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