对于中老朋友，特别是一些有心血管疾病问题的朋友来说，血脂水平更是值得重点关注的一个重要指标。但很多朋友面对血脂报告单，却不知道上面的指标有什么意义，又该如何解读？今天北京刘家窑中医院心脑血管医院的医生，就来详细为大家介绍下血脂报告单上的那些值的意义。

　　想要知道自己的血脂变化情况，就需要搞清化验单上这4个指标：

　　1、总胆固醇TC

　　总胆固醇顾名思义，指的就是人体的血液中，存在的脂蛋白胆固醇总和。该指标过多或过少，都会对身体健康造成影响，因此只要在标准范围内就好。临床上的参考值为~/L。它的波动一般跟年纪、压力、饮食等有关。

　　2、甘油三酯TG

　　甘油三酯是身体当中的脂类物质，过高同样不利于身体健康，因为可能会增加动脉粥样硬化的风险。不过该物质，具有储存与提供能量的作用，是人体不可缺少的，因此同样需要控制在标准范围内。临床上的参考值为：~/L。

　　3、低密度脂蛋白LDL-C

　　低密度脂蛋白被认为是“坏”的胆固醇，一般来说，它的数值越低越好，低密度脂蛋白参考值通常要</l，饮食对它的影响来说影响很大，如果摄入过多的肉类、油炸食品等饱和脂肪酸，可能就会导致低密度脂蛋白的提高。低密度脂蛋白可以聚集在动脉壁上，从而引发脑卒中等疾病，还是比较危险的。

　　4、高密度脂蛋白HDL-C

　　高密度脂蛋白被认为是“好”的胆固醇，数值越高越安全。高密度脂蛋白参考值通常>/l。高密度脂蛋白能大大减少胆固醇的沉积，所以对人体来说是有利的。

　　医生提醒：血脂化验单上的指标特别需要注意的也是上述4项，其中重点关注低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯。配合参考其他指标，将血脂控制在正常指标内。

　　多长时间检测一次血脂？

　　20岁以上的成年人至少每隔5年测1次血脂

　　40岁以上男性或者绝经期后女性每年检测1次血脂

　　患有心血管疾病的患者以及其他的高危人群，如高血压、糖尿病、长期吸烟的人，应该每3~6个月检测1次血脂。

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