一做剧烈运动就头晕恶心什么原因

一做剧烈运动就头晕、恶心，可能是由于生理性原因所导致，如大脑缺氧、低血糖反应等。但也可能与病理性原因有关，比如颈椎病、耳石症、前庭神经元炎、脑供血不足等。

一、生理性原因

1.大脑缺氧：如果在剧烈运动时呼吸频率加快，但吸入的氧气量不能满足身体需要，可造成大脑缺氧状态，从而出现头晕、恶心的症状。此时应立即停止运动，并进行休息，在症状缓解后一般无需特殊治疗。

2.低血糖反应：如果长期不规律饮食或经常节食减肥，可能会使体内糖分供应不足而引发低血糖反应，当人体能量消耗过快而摄入不足时，就会出现头晕、心慌、出汗、恶心等症状。建议平时注意合理饮食，适量补充含糖的食物，例如饼干、巧克力等。

二、病理性原因

1.颈椎病：常见于椎动脉型颈椎病患者，因为颈部关节骨质增生压迫椎动脉，引起椎动脉狭窄和痉挛，造成椎基底动脉供血不足，所以会出现头晕、恶心的情况。此时可在医生指导下使用颈复康颗粒或者甲钴胺片等药物来营养神经，以改善不适症状。

2.耳石症：又称为良性阵发性位置性眩晕，是由于头部迅速运动至某一特定位置而发生强烈旋转性眩晕，常因头部突然转动诱发，可能出现头晕目眩的感觉，同时伴有恶心呕吐、畏声畏光等症状。此时可以通过手法复位或者是机器辅助复位来进行治疗。

3.前庭神经元炎：通常指内耳迷路急性炎症，发病较急，主要表现为突发严重眩晕、眼球震颤及特征性的自主神经系统功能紊乱，如恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、血压下降等。此时可以遵医嘱使用银杏叶提取物片、盐酸倍他司汀片等药物进行治疗。

4.脑供血不足：若本身存在脑血管硬化、狭窄等问题，则可能导致脑部血液供应不足，致使运动时机体出现头晕、恶心等情况。此时可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物进行治疗。

除上述情况外，还可能存在其他的可能性疾病，如高血压、低血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，均有可能会导致机体出现剧烈运动后头晕、恶心的现象。此时应及时前往医院就诊，完善相关检查明确病因后对因治疗。