在“啪啪”当中，男人坚持的时间和很多因素有关，包括自身的因素，包括外在的环境因素，是存在个体差异的，有的男人在这次“啪啪”当中坚持的时间比较久，但是在下次就会是秒射的状态，不能因此就判断男人有了早泄。

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　　如何判断早泄？

　　可以先做这个表自测一下，不要自己瞎猜呀

　　男性房事超过了半小时可能是射精延迟的表现。而且女性是否能够在性生活中得到满足，也不是完全由男性坚持的时间来决定的。

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　　男性怎样做才能让“啪啪”更加和谐呢 ？

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　　在合适的情形下进行性生活

　　想要提高X生活质量，想让X生活更加和谐，一定要在和谐的情形下进行，要保证安全性和私密性，

　　要注意干净卫生，环境好了人们才会更加投入，也会更加自在。

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　　千万不要省略前奏

　　女性相对于男性来说是比较慢热的，需要前奏来开启，偏偏有些男性过于急切，把前奏省略了。

　　这样可能会会导致私处分泌物分泌不足，不容易进入，而且也会让女性的感觉不好。

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　　做好避孕

　　如果不是以怀孕为目的进行X生活，就把避孕措施做好，因为有些人出于对怀孕的恐惧，就没办法特别的有安全感，

　　就会影响到“啪啪”和谐。希望大家选择靠谱的避孕方式- -戴套，

　　不要选择体外射精，也不要选择安全期避孕，安全期避孕的成功率很低，有不少人就是在“安全期”内怀上的。

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　　性生活过后不要立马睡觉

　　性生活过后这段时间其实是夫妻交流的黄金时期，两个人都得到了满足，交流起来会更简单。

　　如果立马睡觉或者立马去洗澡，势必会让一个人感觉到冷落，因为性生活和谐而产生的那些好的氛围全没有了

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