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　　保持好的心态，精神负担重和心理压力大都会引起白癜风的发病。在生活中有不如意、不顺利的时候，人的情绪就会变的失落，悲伤，恐慌，这个时候容易诱发白癜风。

　　因此在日常生活中要学会减压，让自己的情绪尽量平稳，避免情绪大起大落。如果心中有不良情绪，可以找朋友倾诉或者用别的方法进行排解。只有保持良好的精神状态才能预防白癜风。

　　避免皮肤受到外伤，小心皮肤受到外伤，容易使外伤诱发同形反应的白癜风。外伤能够使患处的皮肤变白，或许是因为局部的创伤处神经纤维遭受损伤才导致的，或是正处于高度应激状态的机体，使体内的内分泌神经系统功能出现紊乱，导致黑色素的合成代谢降低。

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