很多男人在性生活时，通常会遇到这样的尴尬状况：女人“性致勃勃”，希望男人有所行动，但男人总是迟迟无法勃起，令人焦躁不已。

　　其实，男人在性爱中出现阴茎无法勃起的现象，被称为“阳痿”。阳痿不仅影响男女性生活的质量，而且还对生育不利。男人硬不起来，需要找到原因，对症治疗。

　　那么，男人硬不起来是什么原因引起的？下面为你揭开男人硬不起来的几个原因。

　　男人硬不起来是什么原因引起的？

　　1泌尿生殖病变

　　男性若存在发育异常(如阴茎短小、尿道上裂或下裂、阴茎海绵体纤维化等)、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、膀胱炎等疾病，可致男性阳痿，出现“硬不起来”的症状。

　　2血管或血管先天发育异常

　　如果男性发生动脉硬化、动脉炎、局部血栓形成、血管瘤等病症，可伶阴茎无法正常勃起。

　　3内分泌疾病

　　肥胖症、糖尿病、高血压、垂体功能低下、甲状腺及肾上腺功能低下、白血病等，会影响男性内分泌，导致男性硬不起来。

　　4心理因素

　　如果男性硬不起来，却不存在器质性病变，则有可能是心理因素引起。对于精神压力过大引起的阳痿，一般不需要服药治疗，通常经过心理辅导就可以让男性“重振雄风”。

　　当然，导致男人硬不起来的原因还有很多，如用药、身体虚弱、过度疲劳等，特别是男性初次性交时，由于紧张、激动，配合得不好，就容易导致性交失败，一般随着时间的推移，都能得到满意和谐的性爱效果。

　　男人硬不起来，除了找对病因积极治疗外，还应该避免思想负担，避免房事过度、沉浸女色，避免各种类型的性刺激。平时可以适当吃一些牡蛎、牛肉等含锌食物，或者多吃海参、山药等含有精氨酸的食物。

　　在性爱过程中，女方应尽可能地鼓励、爱抚丈夫，避免流露出不满的情绪，通过拥抱、抚摸等方式让男性享受性生活的快感。

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