2023-07-28 08:36:56
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常言道血管健康人寿,如果血管出现问题,身体健康也会受到威胁。血管就像水管,长期使用会出现问题。动脉硬化是一种常见且危险的疾病。如果血管变脆变硬,甚至可能威胁生命。
一、五个信号/特征暗示你可能有动脉硬化!
角膜老年环。
角膜老年环就像一个黑眼圈周围的环。角膜周围出现的一圈灰白色的环,往往从角膜的下缘或上缘开始,逐渐延伸成一个完整的环。出现这种情况的主要原因是血液中胆固醇、甘油三酯等物质沉积在角膜边缘过多,也意味着脑动脉硬化可能已经发生。
二,眼睑黄色瘤。
如果发现上眼睑内侧有黄色不规则斑块,可能是血脂过高的结果。而且血脂过高,血液中的脂肪堆积在血管内,时间长了容易引起动脉硬化。
三是耳鸣。
许多人经常发现自己耳鸣。其实这也可能是动脉硬化造成的。由于动脉硬化,导致管壁增厚、变硬、变窄,易出现缺血症状,而缺血易导致缺氧。内耳也比较敏感,不能耐受缺氧,容易出现耳鸣、耳聋等内耳反应。
四、肢体麻木。
假如生活中经常出现突然一侧肢体活动失灵,一侧肢体麻木的情况,很可能就是动脉硬化给身体带来的信号。因为动脉硬化往往会导致短暂的脑缺血,单侧肢体麻木是一种非常常见的症状,除此之外,单侧可能会出现几分钟的黑暗。
5.头晕。
头晕是生活中常见的症状,头晕也可能是动脉硬化的信号。由于动脉硬化会导致血管壁狭窄,内径变小,血流速度变慢,容易出现头晕。此外,还可能导致胸闷的症状。
做到4点,养好血管其实并不难。
相信很多人也知道动脉硬化是一种非常严重的情况。如果出现这种情况,建议在生活中及时注意。
1.戒烟。
相信很多人都知道吸烟对身体的危害,不仅对肺部有害,对血管也有害。香烟中有许多有害物质,会提高血浆胆固醇和三酰甘油的水平,从而加速动脉硬化的进程,因此必须戒烟。
二是莫贪杯。
酒精对身体也有害。首先,酒精是一种致癌物;其次,过量饮酒可能会导致血压升高,高甘油三酯增多,动脉硬化加重。所以,如果出现这种情况,生活中一定要注意少喝酒,不要贪多。
3.保持好心情。
生活中,好心情对身体真的很重要。我们知道动脉硬化的人不能生气,所以生活中要避免易怒、紧张、情绪不稳定等不良情绪,面对事情要采取乐观的态度。
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