首先，身体超重会增加患糖尿病、高血压、心脏病等疾病的风险。此外，超重还会影响我们的睡眠质量，导致疲劳、焦虑等情绪问题。更严重的是，超重还会增加患癌症的风险，尤其是与脂肪堆积相关的癌症。

那么，如何解决身体超重的问题呢？目前，有两种手术方法可供选择：胃旁路手术和袖状胃手术。这两种手术都是通过改变胃的形状和容量，从而减少食物摄入量，以达到减重手术目的。

那么，这两种手术的后遗症哪个更少呢？答案是袖状胃手术。虽然这两种手术都需要一定的恢复期和注意事项，但是袖状胃手术的后遗症相对较少。这是因为袖状胃手术对身体的改变较小，相对较安全。而胃旁路手术则可能会对肠道功能产生较大的影响，因此需要更长的恢复期。

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