青少年创伤后应激障碍 PTSD：创伤留下的伤口，藏在记忆深处

　　青少年经历突发事件、校园冲突、家暴、意外等创伤事件后，有可能发展成创伤后应激障碍(PTSD)。很多家长以为事情过去了，孩子慢慢就会淡忘，却不知道心理创伤不会自动消失，会长期影响孩子的情绪与行为。

　　典型症状分为几类：反复闯入性回忆，不受控制回想创伤画面，噩梦频发;刻意回避和创伤相关的场景、话题;情绪麻木，对事物没有感觉;持续警觉过高，容易受惊、易怒、难以入睡。患病孩子容易受到惊吓，一点动静就紧张，还会出现自我否定，觉得世界危险，不信任他人。部分孩子不会主动讲述创伤经历，只会表现为厌学、发脾气、封闭自己，家长很难联想到创伤问题。

　　青少年大脑可塑性强，但面对创伤的承受能力有限。如果创伤没有被处理，长期下来会继发抑郁、焦虑，甚至出现自伤行为。千万不要劝说孩子 “忘记就好了”，强行压抑创伤记忆只会加重症状。

　　湖南康达精神卫生中心针对青少年创伤心理开展专业干预。精神科与心理治疗师协同诊疗，先评估创伤程度，稳定情绪，采用适合青少年的创伤心理治疗技术，安全地处理创伤记忆。必要时配合药物改善失眠、易激惹等伴随症状。治疗师充分考虑青少年的心理特点，用温和的方式引导表达感受，同时教会家长如何陪伴，不追问、不否定孩子的痛苦。及时的创伤干预，能够抚平心理伤口，让孩子走出恐惧，重建安全感。

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