：青少年强迫障碍：反复控制不住的想法与行为，不是追求完美

　　很多人混淆 “完美主义性格” 和强迫症，觉得爱整洁、做事细致就是强迫症。实际上，青少年强迫障碍是精神心理疾病，孩子会反复出现不受控制的闯入性想法，并且被迫做出重复行为来缓解内心焦虑，明明知道没有必要，却无法停止。

　　常见表现：反复洗手、反复检查门锁书包，反复数数;脑海里不断冒出可怕、肮脏的念头，无法摆脱;做事情必须严格按照固定顺序，一旦被打断就极度痛苦。这些行为会大量消耗时间，严重影响写作业、上学。孩子内心十分痛苦，想要抵抗强迫思维，但是越对抗，焦虑感越强。不少家长会训斥孩子 “想太多、别瞎折腾”，但强迫症状源于大脑神经调节异常，单凭意志力很难克服。

　　长期强迫症会严重消耗精力，造成学习效率下降，回避社交，伴随抑郁焦虑共病。青少年时期发病，如果没有及时干预，症状很容易慢性化，持续影响成年后的生活。

　　湖南康达精神卫生中心可开展青少年强迫症系统化诊疗。精神科医师评估强迫思维、强迫行为的严重程度，采用药物联合认知行为疗法(CBT)，这是治疗强迫症一线方案。治疗过程循序渐进，帮助孩子学会接纳想法，减少强迫仪式行为，降低焦虑反应。同时和家长沟通，提醒家人不要指责、不要配合孩子的强迫行为，营造有利于康复的家庭环境。很多青少年经过规范治疗，强迫症状明显减轻，不再被反复的想法困住，能够专注学习，减少内耗。

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