腰骶部疼痛、僵硬，不少人会担心自己得了强直性脊柱炎，陷入焦虑情绪。其实，腰骶部痛是很常见的不适症状，除了强直，腰肌劳损、骨关节炎等都可能引发，准确区分才能避免不必要的恐慌，同时不忽视严重疾病。下面拆解常见原因。

　　强直性脊柱炎：脊柱的“僵硬侵蚀者” 强直性脊柱炎常见于中青年男性，典型症状是腰骶部疼痛，伴随明显晨僵，晨僵时间超过1小时，活动后缓解，可能伴随双侧髋关节交替疼痛，长期发展会导致脊柱僵硬，影响弯腰、转身等活动。

　　腰肌劳损：劳损引发的“肌肉疼痛” 长期久坐、久站或从事重体力劳动的人，容易因腰部肌肉过度劳累引发腰肌劳损，表现为腰骶部酸痛、胀痛，按压时疼痛明显，休息后缓解，劳累后加重，一般无晨僵，或仅有短暂轻微晨僵。

　　骨关节炎：中老年人的“脊柱退变” 中老年人腰骶部痛，可能是脊柱骨关节炎所致，由腰椎间盘退变、骨质增生引发，表现为腰骶部疼痛、僵硬，晨僵时间较短，活动后缓解，疼痛多在受凉或劳累后加重，可能伴随下肢麻木。

　　腰椎间盘突出：神经压迫引发的“疼痛” 腰椎间盘突出会压迫神经根，导致腰骶部疼痛，可能伴随下肢放射性疼痛、麻木，弯腰、咳嗽或搬重物时疼痛加剧，休息后缓解，一般无明显晨僵，与姿势变化关联密切。

　　腰骶部痛的病因复杂，不能仅凭症状判断强直。出现持续不缓解的腰骶部痛或晨僵时，建议及时到成都风湿医院检查。成都风湿医院针对强直性脊柱炎推行“调免疫保关节”治疗理念，通过中西医结合方式控制炎症，缓解疼痛、僵硬，保护脊柱功能。早明确病因，才能针对性干预，避免病情进展。

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