2024-03-08 13:54:47
北京刘家窑中医医院#血管是血液输送氧气和营养物质的通道,同时,也能够排出人体新陈代谢的产物。
动脉粥样硬化是血管疾病中比较常见的一种,就像我们的水管长期使用会生铁锈一样,人体的血管随着年龄的增长,在各种诱因的作用下,也会有斑块的形成。
以下4种食物,越吃血管越堵,再好吃也要忍着!点击在线咨询、预约挂号,专家免费为你解答血管堵塞问题。
1、动物内脏
像猪肝胆固醇含量每100克达到1017毫克,猪脑每100克含有约3100毫克的胆固醇,像牛脑和羊脑的胆固醇含量也在3000毫克左右,所以这些食物在平时一定要少吃。
2、奶油、黄油
我们平时吃的各种奶油蛋糕或者黄油中,含有大量的胆固醇和饱和脂肪酸,长期吃容易使血液中过多的胆固醇附着在血管壁内,导致动脉硬化。
3、高脂肪食物
长期摄入太多的高脂肪食物,使体内不能及时的被代谢掉,就会堆积到血管内,形成动脉粥样斑块,长此以往就容易发生血管堵塞。
4、酒类
身体对酒精的耐受性是0,无论白酒还是啤酒,热量都非常高,长期饮用容易造成肥胖,加剧血脂升高。
北京刘家窑中医医院温馨提示:为了血管健康,以上4种食物,能少吃尽量少吃,能不吃尽量不吃,多做对血管有益的一些事情,这样才能使身体一直保持健康的状态。
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