在我们日常的工作中，除了疼痛类型的患者，膝关节损伤的患者可以算是靠前了。

膝关节受伤的3大主要成因

常见的膝关节伤患包括膝盖内侧韧带损伤、十字韧带或半月板创伤，大多是因为膝关节受伤或者碰撞受伤而造成。其中关节肿胀、持续疼痛、膝盖不稳定、活动幅度减少、甚至僵硬，都是常见的症状。

1. 膝盖内侧韧带损伤

膝盖内侧韧带损伤并不需要明显的碰撞，例如滑雪时从高处向下滑，不断以入字脚速，也能使内侧韧带因受到过多的拉扯而扭伤，甚至部分撕裂，继而引起局部的发炎，造成膝关节创伤及内侧发痛。伤者一般需要休息两至四星期，或辅以膝盖支撑工具就能痊癒。

2. 前十字韧带撕裂

前十字韧带撕裂的成因则多是由非接触性扭伤而造成，如碰撞或跌倒，由于身体的撞击力转化为膝关节的扭力，所以会导致不同程度的软组织扭伤。患者受伤时膝关节会出现剧痛，但与膝盖内侧韧带损伤不同的是会听到“噗”一声或感到关节移位。由于十字韧带是关节内的组织，被扯断后会流血，而血水积在膝关节内就会造成明显肿胀及关节活动幅度减少。

3.半月板撕裂

膝关节内外侧的半月板，其作用如软垫，尤其在跑步或跳跃等运动，为膝盖提供避震功能，所以在运动创伤之中，半月板撕裂的情况是很常见，症状同样是持续膝痛。如不尽早处理，撕裂会越来越大，亦增加膝关节软骨受损风险。

因为以上三者是膝关节非常容易受伤的三个构造，故也称为膝关节不开心三合一。

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