少府穴的位置和作用

少府穴位于手厥阴心包经上，在手掌心里，第2、3掌骨之间偏于第三掌骨处。主治疾病为心痛、胸闷、心悸、癫狂、惊风、癫痫、热病、胸胁痛等。

一、位置

取坐位或仰卧位，先找到腕横纹正中，再向小指方向量出一条直线，与腕横纹相交成90度角，即为第二掌骨，以第二掌骨为起点，向外侧推移2寸，即约4指宽的距离，可触及到第一掌骨，第一掌骨下即是该穴位。

二、作用

该穴位具有滋阴清热、通络止痉的作用，主治心痛、胸闷、心悸、癫狂、惊风、癫痫、热病、胸胁痛等病症，常配神门穴、内关穴、膻中穴治疗胸部疼痛；配合劳宫穴、太渊穴治疗热病烦渴；配合太冲穴、丰隆穴治疗癫狂、痫证；配合尺泽穴、大陵穴治疗胸胁胀满走窜如窒之症。此外，还可用于缓解心动过速、心动过缓、房室传导阻滞、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压、高脂血症等心血管系统疾病的症状。

在日常生活中要注意保护心脏，注意休息，避免过度劳累，饮食方面要低盐低脂，少吃肥肉、猪肝等食物，以免加重心脏负担。如果出现不适症状时要及时就医，并进行相关检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。