李四先生，近半年来和妻子亲热时，明显的感觉到力不从心，每次做爱，不是突然不举，就是途中软了下来。

　　看着垂头丧气的“保剑”，深感恐惧，原来阳痿已悄无声息找上了我。

　　根据数据调查显示，中国接近50%的成年男人，正受到不同程度的各种男人健康问题的困扰，其中阳痿的发病率显著增高，逐渐呈年轻化，小到16岁，大到60岁+。

　　什么是阳痿？

　　阳痿又叫勃起功能障碍或者ED，指在有性欲需求时，丁丁出现勃起困难，不硬或者虽有勃起，但无法达到一定程度的硬度，完成一次和谐满足的性生活。

　　丁丁硬度可分为4個等级：

　　影响男人硬度的原因有很多，但主要有以下几种：

　　年龄，50后性功能减退；

　　不良生活方式，如长期抽烟喝酒、久坐不爱锻炼；

　　心理压力过大，在抑郁症患者中，约9成有性功能问题；

　　疾病，如一些慢性心脑血管疾病会破坏血管，从而影响勃起；

　　身体疲惫、心情烦躁、经常熬夜也会影响硬度。

　　关于阳痿的那些认知误区，你一定要避免：

　　1、伟哥是治疗阳痿的shou选；

　　身边经常遇到不少阳痿患者，都把伟哥作为治疗阳痿早泄的shou选良药，这是非常有损身体健康的做法，伟哥对于这方面的问题，确实有效果，但是，长期服用伟哥无疑就是在自己身上安置一个定时zha弹。

　　2、治疗不及时；

　　由于部分患者对性教育缺乏，认为阳痿是不光彩的，在阳痿初期时，觉得难以启齿、不及时就医，

　　从而就错过了治疗的时机。其实对于初期的阳痿患者治疗好是很容易的，拖到晚期时，治疗就比较困难了。

　　3、无视心理疗法；

　　临床数据调查发现，有接近50%左右的患者是由心理原因直接造成，例如；夫妻不和谐、对自身不满足、精神压力过大...等等，所以，阳痿患者不要一味的依赖药物治疗，要重视心理治疗，以恢复对性能力的自信。

　　相比其早泄而言，阳痿其实是非常容易能够调理好的，因为大多数人得阳痿都是属于功能性的阳痿。

　　（需要注意的是，如果你是器质性的阳痿(也就是某些疾病引起的)，肾大壮养成记建议你前往三甲医院做相应的检查之后，根据专业医生的指导来进行）

　　勃起力训练——勃起力的标准（快速勃起、勃起硬、硬而久），改善的方法包括：

　　丁丁OK按摩操；

　　性交肌训练；

　　强化丁丁反应；

　　自我锻炼法：

　　丁丁保健法；

　　当怀疑自己阳痿时，不要觉得丢面子，不光彩，难以启齿，也不要以为阳痿这个问题，只要拖一拖就会好的，错过了调理时期，到时你才想起后悔就晚了。

　　还有就是切不可自行判断及擅自用药，我接触到一部分人，就是因为不懂得这方面的调理方法，就乱吃药，结果就把原本不严重的问题变得更加的严重了，好在啊，现在经过正确的方法指导，已经在恢复自信的路上了。

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