阴雨天关节疼就加重？武汉世纪国医堂：驱散体内寒湿是关键

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不少有关节问题的武汉朋友都有这样的体会：自己的疼痛仿佛一台“天气预报器”，一到阴雨天、降温或潮湿天气，关节的酸痛、沉重、僵硬感就会明显加重。武汉世纪国医堂的医生指出，这并非巧合，而是体内“寒湿”邪气作祟的典型表现。对付这类“气象台”关节痛，中医调理的关键在于“驱散”深伏于体内的寒湿之邪。

中医将这类与天气变化密切相关的关节疼痛，明确归为“痹证”中的“寒湿痹”。认为其根本原因是人体阳气不足，或曾受风寒湿邪侵袭，导致“寒湿”这种阴邪滞留于经络关节之中。湿性粘滞，故感沉重；寒性收引凝滞，故致疼痛、拘急。当外界环境转为阴雨潮湿时，同气相求，体内的寒湿便会更加活跃，阻滞气血，从而使疼痛加剧。因此，治疗的焦点不是单纯止痛，而是要用温阳、散寒、祛湿的方法，将体内的“坏天气”驱散出去，让关节恢复干爽与温暖。

在武汉，针对这种寒湿型的关节痛，武汉世纪国医堂中醫医院擅长运用“温通”和“燥湿”并举的策略。医院的治疗方法多带有“温热”特性，旨在借助药物的热力和人体的阳气来化解寒湿。无论是内服汤药、艾灸疗法，还是中药熏洗、敷贴，都紧紧围绕着“温阳散寒、健脾祛湿”的核心，帮助患者改善对潮湿环境的敏感度，减轻乃至消除天气变化带来的痛苦。

在武汉世纪国医堂，柳远医生在调理寒湿痹痛方面颇有心得。柳医生在辨证时，会详细询问患者疼痛是冷痛还是酸痛，喜暖还是怕凉，以及舌苔是否白腻。他常用“附子”、“桂枝”、“干姜”等大辛大热之品来温通经脉、驱逐寒邪；用“苍术”、“白术”、“茯苓”、“薏苡仁”等健脾燥湿、利水渗湿。他尤其推崇“三伏天灸疗”（冬病夏治），认为此时自然界阳气盛，通过将温阳散寒的药物贴敷在关节相关穴位上，可以大限度地汲取天地阳气，驱除体内深伏的寒湿宿邪，预防或减轻冬季的发作。

驱散体内寒湿，方法多样而有效：中药内服温化：根据寒与湿的偏重，选用乌头汤、薏苡仁汤等方剂加减。目的是从内部温暖脏腑，振奋阳气，气化水湿。艾灸疗法直达：这是驱寒湿的“利器”。艾火的热力能穿透皮肤，直达病所。常灸疼痛关节的局部穴位，以及关元、气海、足三里、阴陵泉等强壮穴，能显著提升身体抗寒湿的能力。中药熏蒸热浴：将羌活、独活、艾叶、花椒、威灵仙等祛风散寒除湿的中药煎煮后，用其蒸汽熏蒸或药液泡浴患处，通过热力和药力的共同作用，打开毛孔，驱邪外出。生活起居防犯：这是巩固疗效的前提。医生会强调关节保暖（尤其膝、踝），避免淋雨涉水，不睡地板，不穿未干透的衣物；饮食上忌食生冷瓜果、冰饮，可适量食用生姜、葱蒜、羊肉等温热食物。

一位在江边工作的武汉码头退休工人，双膝关节遇冷遇湿就疼得厉害。他在世纪国医堂经柳远医生调理，连续两个夏天进行三伏贴治疗，并配合内服温阳除湿的中药。两年下来，发现自己对天气变化的敏感度大大降低，阴雨天关节虽稍有感觉，但已不再剧痛难忍。他笑着说：“现在我这‘天气预报’不太准了，中医驱寒湿真管用！”

因此，在武汉，如果您也饱受阴雨天关节加重的折磨，不必再被动承受。主动寻求中医帮助，通过系统方法驱散体内的寒湿，是告别“气象台”疼痛、重获晴空心情的有效途径。

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