大家都知道，白癜风病人的“不可缺”就是黑素。实际上，除了黑色素以外，还包括黑色素。“不可缺”除此之外，还必须有下面五个也是必不可少的。

1、营养“缺”不可

白癜风是一种常见的皮肤病，其病因多为营养不良、营养不良等。比如，酪氨酸是合成黑素的主要材料，而铜离子则能催化酪氨酸酶，而锌则是细胞增殖所必需的酶。所以，白癫癫症病人“缺”不多，在每日的膳食中必须留意均衡的营养搭配。

2、护理“缺”不可

白癜风发病后，害怕阳光照射，肌肤受损，由于这种状况很容易造成白癜风的同形反应，使白斑的病情加重。所以，每日保养白癜风是“缺不可”的。日常生活中要做好护肤防晒工作，避免受到创伤、冻结、摩擦挤压、化学物质刺激、皮肤过敏等不良反应。

3、好心态“缺”不可

白殿疯病人因为白斑的迷惑，不可避免地产生自卑、焦虑、焦虑、焦虑等心理，进而出现消极、抑郁、焦虑、紧张等心理状态。“患病致郁”这四个字，就是从中医的角度来看的。反之，这种消极的情绪又会影响到白癜风的疗效，使其病情加重，从而造成一个恶性循环。所以，对白殿狂患者而言，好的精神状态也就这么“缺”了。

4、耐心“缺”不可

白癜风是一种慢性皮肤病，需要有一个疗程，不能在短时间内康复。对于那些患有精神病的人，他们的疗法并不奏效，这在一定程度上是因为他们没有耐性，以及他们对成功的渴望。因此，在治疗白癜风的过程中，必须要有耐性。

5、睡眠“缺”不可

白癜风是一种常见的疾病，可能是由于机体免疫功能紊乱、内分泌紊乱、微循环紊乱等原因所致，经常熬夜、睡眠不足等都会导致内分泌紊乱及免疫功能紊乱。所以，白殿疯病人一定要有充足的睡眠，要有规律的休息。同时，还需要适量的运动来提高自身的免疫力。

医师建议：白癜风是一种棘手的皮肤病，除了要及时治疗外，还要注意平时的保养。只有将预防和治疗相结合，才能使白癜风早日获得康复。

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