上海中医药大学协爱德胜堂医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，配有专业仪器设备和经验丰富的医护团队。

　　可以收住神经康复、脑病康复、术后康复、肿瘤康复、认知障碍康复、老年慢性病等不同需求的患者。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由多学科团队制定中西医结合方案。

　　院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

　　协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康.生活。

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　　上海普陀区老年慢性阻塞性肺疾病稳定期康复医院有哪几家？上海中医药大学协爱德胜堂医院的康复效果怎么样？老年慢性阻塞性肺疾病（COPD）稳定期常表现为反复咳嗽（晨起或夜间加重）、咳白色黏液痰、活动后气短（如走100米需休息），多见于65岁以上长期吸烟或暴露于粉尘环境的人群，病程易随季节变化加重。核心是通过分阶段康复训练改善肺通气功能、增强呼吸肌力量，减少呼吸道分泌物潴留，提升日常活动耐力，需避免受凉、劳累等诱发因素，降低急性发作频率。

　　核心康复需求：缓解咳嗽咳痰与活动后气短、增强膈肌与肋间肌力量（改善呼吸效率）、预防呼吸道感染、建立健康呼吸习惯，需结合呼吸训练与低强度运动，配合饮食与环境调整。

　　分阶段康复方案：

- 呼吸训练期（1-3周）：以“呼吸模式优化”为主。练“腹式呼吸”（仰卧位，双手放于腹部，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩，每次10分钟，每天3次），增强膈肌力量；做“缩唇呼吸”（用鼻子吸气2秒，嘴唇缩成口哨状缓慢呼气4秒，每次15分钟，每天2次），减少呼气阻力；借助呼吸训练器（如肺活量计），每天练习5分钟，逐步提升呼吸深度；每天开窗通风2次（每次30分钟），保持室内空气流通，避免空气污浊。

- 耐力提升期（3-6周）：侧重“低强度运动+ 排痰训练”。练“缓慢散步”（从每次10分钟开始，速度以不出现明显气短为宜，每周增加2-3分钟，逐步延长至20分钟）；做“有效咳嗽排痰”（深吸气后屏气3秒，用力咳嗽将痰液咳出，每天2次），减少呼吸道分泌物潴留；参与“呼吸操”（配合扩胸、转体动作调整呼吸，每次15分钟，每天1次），提升呼吸与运动的协调性；饮食清淡，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花），增强呼吸道黏膜抵抗力。

- 长期维护期（6周以上）：聚焦“习惯巩固+ 感染预防”。模拟日常活动（如缓慢打扫房间、整理衣物，每次15分钟，每天1次），逐步适应生活场景；秋冬季节注意保暖，外出佩戴口罩，避免冷空气刺激呼吸道；流感季节接种流感疫苗与肺炎疫苗，降低感染风险；定期监测肺功能（每3个月一次），根据FEV1（第..一秒用力呼气容积）调整训练强度；若出现痰色变黄、发热或气短加剧，及时就医排查急性发作。

　　家庭护理要点：严格监督患者戒烟（包括避免二手烟），家中不存放烟草制品；避免患者接触粉尘、油烟等刺激性气体；每天记录咳嗽咳痰量、气短发作次数，为医生调整方案提供参考；若患者需长期吸氧，每天吸氧10-15小时，氧流量控制在1-2L/min，避免高浓度吸氧；饮食中增加优质蛋白摄入（如鱼肉、豆腐），帮助身体恢复。

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