南昌市第五医院，”痔疮、肛裂、炎症、焦虑“便秘是一个看似普通但危害较大的健康问题。许多人对便秘的严重程度和后果缺乏足够的认识，因此可能会忽视它。然而，长期便秘可能会导致一系列的健康问题！

　　一、便秘引发的问题：

　　1、肠道问题：长期便秘会增加肠道疾病的危险，如痔疮、肛裂、肠道炎症和肠易激综合征等。此外，粪便在肠道内滞留时间过长，还可能引起肠梗阻。

　　2、毒肿积累：粪便在肠道内滞留会导致毒肿在体内积累，影响身体各系统的正常功能。毒肿可能通过血液循环进入身体其他部位，对肝脏、肾脏等器官造成损害。

　　3、心理问题：长期便秘可能导致患者产生焦虑、抑郁等心理问题。这些心理问题又可能进一步加重便秘症状，形成恶性循环。

　　4、营养吸收不好：便秘可能导致肠道对营养物质的吸收能力下降，从而影响身体的营养供给。

　　5、其他危害：长期便秘还可能与某些慢性疾病的发生有关，如心血管疾病、糖尿病等。

　　二、有助于改善和预防便秘的小建议：

　　1、饮食调整：增加膳食纤维的摄入量，如多吃蔬菜、水果等。同时，保持足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进排便。

　　2、规律作息：保持良好的作息习惯，包括定时进食、避免过度劳累和熬夜等。

　　3、适度运动：适度运动不仅可以促进肠道排空，而且对于盆底肌肉群的锻炼多有裨益。尤其是提肛运动，对于改善便秘症状有效。

　　肛肠科是南昌第五医院重点打造的微创学科，以“疗效好，痛苦少，恢复快”为特色的肛肠专科。专业处理肛门区肿瘤、疼痛、出血、瘙痒，等症状；主要治疗直肠肿瘤、痔疮(外痔、内痔、混合痔)、肛裂、肛门狭窄、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂、藏毛窦、肛周湿疹、便秘、便血、直肠息肉等肛肠疾病。 我科很早在本地区开展了从欧美国家引进的PPH、TST、RPH等先进的微创技术。达到术中术后疼痛轻微，恢复快、不用经受多次换药疼痛的折磨，告别肛门手术后剧痛的状况。

彭英才副主任医师从事普外科临床工作30多年。擅长普外科的微创手术和传统手术。尤其对内外痔、肛瘘、肛周脓肿、肛裂、肛周湿疹等肛肠疾病经验丰富，充分利用中医、西医、注射法、套扎法和微创技术为病人制定适合的治疗方案，从“恢复快”、“复发少”的优点。而达到“无痛”、“微创”、“恢复快”、“复发少”的优点。

南昌第五医院地址

医院地址：南昌市青云谱区广州路959号

234路到紫坊村站下；1路、21路博学路广州路口站下；31路、267路、829路到青云谱区市民服务中心站下。

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