大家都知道白癜风是一种比较难治的皮肤病，很多人治疗了很久也没有达到理想的效果。也有一部分人治好了，却又开始复发了。这都是什么原因造成的呢？白癜风怎么治疗才能恢复健康呢？我们今天就来聊一下这方面的话题。

一、你的白癜风为什么没有好？

白癜风会复发这个大家都知道，这并不是说白癜风不能治好，而是因为白癜风即使是治好了，如果患者再次接触到白癜风的诱发因素，长时间接触这些因素还是会刺激皮肤功能，让黑色素细胞的功能损伤，这样白斑就又会出现。

现在很多白癜风患者复发，并不是说治疗的不好，而是治好之后患者就忘了对自己的身体的护理，和对白癜风的病情的预防，让白癜风的白斑再次有机可乘。

二、白癜风患者迈出这一步，治好白癜风

1、养成良好的个人习惯：

白癜风患者在治疗时想要有很好的治疗效果，就一定要注意养成好的个人习惯。对于烟酒是禁忌，晚上也不要长时间熬夜，注重个人卫生，锻炼身体，养成好的个人生活习惯，制造一个有利于白癜风恢复的生活环境。

2、饮食要有规律性：

现代人工作生活难免需要应酬，或是因为自身原因饮食不规律，常吃外卖等，这样非常容易养成不好的饮食习惯，加上自己的心理上也不太重视，白癜风患者一定要养成好的饮食习惯，在注重营养补充同时，还要注意一些饮食上的忌口，多吃一些对疾病治疗有利的食物。

3、要积极锻炼身体：

白癜风患者需要做一些锻炼来帮助增强身体素质、提高免疫力，这样能更好的帮助治疗，而且能够放松压力。在锻炼时患者要注意避免外伤感染，即使发生了也要注意伤口护理。还要注意劳逸结合，才能有效的促进治疗效果。

4、保持良好的心态：

白癜风患者在心理上多少会有一些阴影，通常白癜风发病越长、患病部位越大，患者的心理越消极。但是患者应克服急躁和消极心境。建立战胜病变的信心和决心，以优良稳定的心理状态克服外界影响恢复的因素。

温馨提示：

尽管白癜风病情复杂，但大家要保持清醒的头脑，以科学的态度、稳健的步伐，逐步走出迷雾，迎接属于自己的光明未来。在这个过程中，亲友也要多给予一些关爱与耐心，帮助患者更快摆脱白癜风。

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