2024-01-05 10:54:58
恶性肿瘤已成为严重威胁我国人群健康的主要疾病之一,而细心的人们会发现一些省份对于某些癌症更加高发,这是怎么回事?都说“一方水土养一方人”,快来看看你的家乡该防哪种癌?
今年的3月22日,《2016年中国恶性肿瘤流行情况分析》在国内权,威肿瘤学期刊《中华肿瘤杂志》上重磅发布!
值得一提的是,这项研究是国家癌症中心根据全国31个省(区、市)肿瘤登记处上报的数据,覆盖亿人,并且首次公布了各省份主要癌谱流行情况,并绘制出了“中国癌症地图”,各城市流行哪类癌症一目了然,也为大家敲醒警钟!
报告显示:2016年全国恶性肿瘤新发病例约万例,新发癌症死亡病例万例,相当于每分钟约有8个人会得癌症!
全国发病率至高:肺癌
从全国来看,31个省,除西藏、甘肃和青海地区外,肺癌均位居发病数量首位,其他高发恶性肿瘤依次为结直肠癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等,前5位恶性肿瘤发病约占全部恶性肿瘤发病的%。
发病率来看肺癌仍位居我国癌症发病首位,每年约83万例,而这可能与吸烟率居高不下有关。
据国家卫生健康委2021年发布的《中国吸烟危害健康报告2020》显示,2007~2017年全球15岁以上人群吸烟率降至%,但2018年中国15岁以上人群吸烟率为%,其中男性吸烟率超过%。我国当前的男性肺癌死亡约24%归因于吸烟,女性肺癌死亡约%归因于吸烟。
不同省份患癌情况
这次的癌症流行报告,首次公开不同省份人口的患癌情况,可发现,不同类型癌症的发病及死亡率呈现地区差异。
01鼻咽癌
高发地区:广东、广西、江西、海南
数据显示全球80%的鼻咽癌都发生在中国,尤其是华南、两广地区更是高发,发病率甚至比绝大部分国家地区高出100倍,因而鼻咽癌也被称为“广东癌”。
02前列腺癌
高发地区:北京、上海、江苏、浙江
数据表明,前列腺癌尤其好发于富裕地区,特别是北上广江浙等城市男性,应当多注意。
03甲状腺癌
高发地区:天津、浙江、新,疆
甲状腺癌发病率位列我国癌症第七位,且好发于女性人群。近十年来,城市女性甲状腺癌发病率每年的增长幅度已超20%。
04食管癌
高发地区:山西、江苏、安徽、河南、四川
有研究指出酸菜、咸菜等腌制食物中的致癌物亚硝基化合物,是诱发食道癌的一个原因。同时,滚汤、辛辣食物和烈酒等易损伤食管上皮,使上皮细胞变性发炎,影响细胞核酸代谢而增加致癌物敏感性,可促进食管癌发生。
广东排名前五个癌症,注意预防
根据广东省癌症中心2023年4月发布的至新肿瘤监测数据显示:广东恶性肿瘤的发病率为/10万,高于全国平均水平;死亡率为/10万,排在广东省城市居民死因,防控形势严峻。
发病前5位恶性肿瘤依次为:乳腺癌(/10万),肺癌(/10万),结直肠癌(/10万),肝癌(/10万)和甲状腺癌(/10万)。
可以看见,除了乳腺癌超过肺癌成为首位,其余排名数据与2016年基本一致。
看到这么多癌症,大家也别慌,癌症早已不是“绝症”医学界已将其定义为“慢性病”可防可治,癌症是可以预防的。世界卫生组织提出:
1/3的癌症完全可以预防;
1/3的癌症可以通过早期发现得到根,治;
1/3的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
大部分癌症是外界致癌物和人体长期相互作用的结果,越早积极干预,预防效果越好。目前的癌症经过规范治疗后,5年生存率已经达到50%以上。
所以,完全没必要谈“癌”色变。应对肿瘤,一定做到“三早”:早发现、早诊断、早治疗!
注意:常规体检不等于防癌体检,高危人群更需要进行防癌体检。
01
肺癌
早期症状:咳嗽、咯血、胸痛等。
高危人群:有长期吸烟史的人群;长期吸二手烟者;有肺癌家族史的人群;患有慢性支气管炎和肺结核等肺部慢性疾病的人群;工作中接触致癌物质的人群。
预防建议:
远离烟草;
做饭时,使用足够马力的油烟机并定时清洗;
空气污染较重时尽量避免外出,出门戴口罩。
筛查方法:
每年做一次低剂量肺部螺旋CT。
02
结直肠癌
早期症状:便血、腹胀等。
高危人群:40岁以上有两周肛肠症状(大便习惯、形状等改变)的人群;有结直肠癌家族史的人群;长期患有溃疡性结肠炎的患者;50岁以上人群。
预防建议:
避免久坐;
控制体重;
适当增加新鲜蔬果、膳食纤维摄入;
戒烟戒酒;
在医生指导下,使用非甾体类消炎镇痛药。
筛查方法:
高危人群及时做肛门直肠指检等。一般人群每年做一次免疫化学法粪便隐血试验,45岁之后建议进行肠镜检查。
03
胃癌
早期症状:食欲低、呕血、黑便等。
高危人群:长期熬夜、精神压力大的人群;慢性胃病患者;长期摄入高盐、腌制食品等饮食习惯不良人群;吸烟、重度饮酒的人群;幽门螺旋杆菌感染者;有胃癌家族史;
40岁以上人群。
预防建议:
少吃腌制食品,三餐定时,吃得慢、吃得淡;
使用公筷;
戒烟酒;
尽早检查、治疗幽门螺旋杆菌。
筛查方法:
40岁以上及高危人群每1~2年做一次胃镜。
04
肝癌
早期症状:无特别明显症状。
高危人群:长期熬夜、过度饮酒;感染乙肝或丙肝病毒;肝硬化、重度脂肪肝患者;有肝癌家族史。
预防建议:
避免食用霉变食物;
不熬夜、不饮酒、不乱吃药;
按规定接种乙肝疫苗;
慢性肝病患者定期检查,及时治疗干预。
筛查方法:
高危人群每半年做一次腹部超声、血清甲胎蛋白检查。
05
乳腺癌
早期症状:乳房不对称、异常分泌物。
高危人群:月经初潮早、绝经晚的女性;有乳腺癌家族史;首胎在30岁以后的女性;常接触电离辐射的人群;饮食习惯不健康的人群。
预防建议:
养成良好的生活习惯,避免昼夜颠倒的工作;
有条件时,母乳喂养6个月以上;
坚持锻炼,不久坐;
保持心情愉悦。
筛查方法:
女性40岁之后每1~2年进行一次乳腺超声联合乳腺钼靶摄片检查;高危人群遵医嘱提前开始相关筛查。
06
食管癌
早期症状:吞咽不适、胸骨后不适。
高危人群:喜食腌制食品、过烫食物等;长期吸烟饮酒;患有反流性食管炎等上消化道疾病;有食管癌家族史。
预防建议:
吃饭不要太急,不吃过烫的食物;
戒烟戒酒;
少吃腌菜、烧烤等,多吃新鲜蔬果。
筛查方法:
定期胃镜检查。
07
甲状腺癌
早期症状:排汗、大便、情绪异常等。
高危人群:女性;具有甲状腺癌家族史;童年期头颈部放射线照射史等。
预防建议:
调整心态,避免紧张焦虑情绪;
避免过度劳累;
远离辐射;
适量摄入碘。
筛查方法:
定期进行颈部超声。45岁以上女性更需警惕。
08
子宫颈癌
早期症状:白带异常等。
高危人群:有过性生活、感染HPV或有过宫颈病变的女性。
预防建议:
接种HPV疫苗;
不要吸烟;
注意性生活的卫生和安全。
筛查方法:
20岁以上且有过性生活的女性每3~5年做一次TCT、HPV检查。
09
脑肿瘤
早期症状:头痛、头晕,喷射性呕吐,癫痫发作,视力下降等。
高危人群:接受长时间电离辐射者;有家族倾向的脑肿瘤患者直系亲属;颅外肿瘤的患者容易得脑转移瘤;致瘤病毒感染和致癌物的长期接触者。
预防建议:
减少手机辐射;
不吃霉变食品;
避免致瘤病毒感染等。
筛查方法:
脑肿瘤或脑瘤,可发生于任何年龄段,其中以20~50岁人群多见,所以要早诊断、早筛查、早治疗。目前,脑肿瘤主要的诊断手段是脑部计算机X线断层扫描(CT)和磁共振成像(MRI)。
10
胰腺癌
早期症状:厌食、消化不良等。
高危人群:长期吸烟、喝酒者;有胰腺癌家族史;糖尿病患者;慢性胰腺炎患者长期接触重金属的人群等。
预防建议:
戒烟限酒;
戒油腻、高脂食物;
不要暴饮暴食;
多运动、控制体重。
筛查方法:
高危人群遵医嘱抽血化验肿瘤标志物CA19-9和CEA,或做腹部B超、CT。
提醒大家
预防癌症离不开良好的生活习惯
建议日常生活中合理膳食
坚持锻炼,保持良好心态
积极提高免疫力
才能远离疾病,远离癌症
来源:健康广东 整理自国家癌症中心、财经大健康、深圳卫健委、39健康网等
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吴爱国主任医师
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擅长:在胃肿瘤、结直肠肿瘤、腹膜后肿瘤、乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤的诊治方面具有较高造诣!尤其在低位直肠癌的保肛手术、乳腺癌保乳手术以及复发肿瘤再手术、老年病人手术方面具有丰富经验! 在吴爱国教授带领下,皇家丽肿瘤外科团队在胃、肠肿瘤的规范化及个体化精准治疗方面,达国内先进水平;能熟练进行胃、肠道各种肿瘤微创手术、肝胆道及胰腺肿瘤手术、乳腺肿瘤手术、甲状腺肿瘤手术,以及对复发疑难病人开展多学科联合诊治。此外,还开展各种腹部疝、肛门疾病、外周血管族病的手术治疗。
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