心绞痛是冠心病的典型症状，如果心绞痛发作越来越严重，就有可能变成心肌梗死。心绞痛是由于心肌供血不足引起的，通常是由于过度劳累或情绪波动过大引起的。但是很多人倾向于把胸痛当成心绞痛，对心绞痛的认识不够。要正确识别心绞痛的“痛”在哪里。

　　心绞痛一般发病的部位在心前区，也就是在胸骨左缘3、4肋间，或者4、5肋间，会放射至后背、左肩、左臂，甚至小指和无名指。心绞痛持续的时间为十几秒钟到2-3分钟，很少超过十几分钟，甚至半小时的情况。出现心绞痛后，要舌下含服硝酸甘油、麝香保心丸，通过含服，2-3分钟之内心绞痛的症状会快速缓解。

　　建议：拨打120急救电话，通过医护工作人员的检查以及治疗，明确心绞痛的性质以及是否发生心肌梗死，做出下一步的治疗方案。

　　当发生心绞痛时，可以按压这个穴位减轻：

　　当出现心绞痛，可以通过穴位按摩进行止痛，减缓心脏供血以及心脏供血不足所出现的剧烈胸痛症状，常用的穴位像内关穴、神门穴、膻中穴等。

　　膻中穴位于身体前方正中线，两侧乳头连线的中点处，进行按压会有明显的酸胀感，可以有效的改善心绞痛的放射性疼痛，像放射至咽喉、前臂以及腹部等，还有后背部，通过膻中穴进行揉按可以明显的减轻症状。

　　另外，该穴位的按摩时间的大约3分钟左右，而且要同时口服纠正心绞痛的相关药物，像硝酸甘油以及其他的对症治疗的药物都应该应用。在临床上心绞痛应该积极的进行治疗，以防止病情进行转变。

　　心绞痛患者的平日预防很重要

　　1、注意饮食调理。心绞痛患者应注意低脂饮食，不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。

　　2、戒烟禁酒。研究表明，吸烟者发生心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对于患有心脏病的病人来说，其危害无疑是大的，因此，必须戒烟限酒，是很有必要的。

　　3、日常生活要劳逸结合。心绞痛患者应注意休息，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，不要压力过大。

　　4、保持情绪稳定。心绞痛患者应注意要心胸开阔，凡事不往心里搁。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。

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