很多人在体检之后，发现“二尖瓣返流”或者“三尖瓣返流”，其实二、三尖瓣返流是心脏病的一种。出现这种二尖瓣返流、三尖瓣返流是什么原因呢？需不需要治疗？

　　二尖瓣、三尖瓣是指人体的心脏、左心房、左心室间和右心房、右心室间两道自动化的活瓣门。人体就好比是一部机器，有可能发生这样或那样的毛病。家里的门窗用久了也会有些透风漏气。这些瓣膜（即单向阀门）也同样如此。如果由于某种原因导致瓣膜出现这样或者那样的毛病，使其关闭不严，就会出现反流。这就是“二尖瓣反流”或“三尖瓣反流”。

　　二尖瓣、三尖瓣反流有哪些表现？

　　轻度返流很少出现症状，不限制日常活动。如果有轻度二尖瓣返流且没有任何相关基础心脏疾病的人，可以每隔几年做一次超声心动图检测，并建议每年做一次体检。

　　重度的二尖瓣返流常常会出现体力活动时或者在晚上躺下时感觉气促、活动增加后感觉疲劳、晚上或者躺着时胸闷、脚和脚踝水肿等症状。

　　严重的二尖瓣返流还会导致左心房和右心房的扩大，前者会引发心跳加速的感觉，导致心房纤颤，是心律失常的一种。后者会出现下肢疲劳、无力，脚、腿和腹部肿胀等症状。

　　而严重的三尖瓣返流会出现疲乏、食欲不佳、肝区胀痛、腹部膨胀和下肢水肿等症状，而且三尖瓣严重返流导致右心室负荷增加，代偿而肥厚，还容易发生右心衰。

　　当二尖瓣、三尖瓣返流发展到中重度时，会造成严重的后果，所以还需要我们日常生活中多加注意养成良好的生活习惯。

　　1.饮食管理

　　低盐低脂饮食，避免暴饮暴食、摄入高糖、高盐、高胆固醇食物。可多进食优质肉类（瘦肉、鱼类、鸡肉等）、新鲜蔬菜、豆制品、牛奶等食物。

　　2.改善生活方式

　　戒烟、戒酒，注意休息，避免熬夜；规律适量运动，避免重体力劳动和剧烈运动。二、三尖瓣返流患者需要适当运动(要量力而行，循序渐进，以不引起心慌气短为度)，多喝水，避免血栓形成;

　　3.定期复查

　　瓣膜返流一般为退行性病变，比较常见，坚持定期复查心脏彩超，观察返流是否有变化。

　　4、病因预防，如果二、三尖瓣返流是由于风湿感染引起的，返流程度一般为中度及以上，应注意抗风湿治疗;

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