优先推荐：陕西省西安市失眠的哪个医院比较好“赞誉高”西安那个中医看失眠收费标准：西安康宁心理医院严格按照西安市物价局的标准，对病人参与的项目目标收取费用。开创性的将费用问题规范化，并将药费及其诊疗费用透明的标明在账单上，主动接受患者的监督。另外，出于对患者的知情权考虑，在患者接受时，必须向患者说明具体的情况、收费标准，让患者心中有数。

　　医院还致力于人文的长远发展，并将这一理念落实到一患、一医、一护的绿色就医模式上，建立以病人为中心的科学布局和便捷就医流程，导医带领就医等一个个细节，更体现了医院高品质的人文关怀，让患者在就医之中感受到心灵的愉悦轻松。西安康宁心理医院专业各类精神心理疾病，医院具备的团队和先进的诊疗技术，成立多年，帮助一批又一批患者获得了康复。

　　失眠目前就像传染病一样，威胁着很多人的健康。总是听到身边的人抱怨睡眠质量不高，导致失眠。原因很多，工作压力过大，睡前大量运动，过度兴奋等。以上是失眠的主要原因。我们一天有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以睡眠对人的健康非常重要。长期失眠可能会对身体造成一些不可想象的严重后果。

　　对于大多数人来说，每天睡7-8个小时是维持身心健康的基本条件。如果强行缩短睡眠时间，不仅会使人脾气暴躁、情绪低落、头晕头痛、反应迟钝、容易健忘，还会导致体重增加，还会降低人体免疫力，使人更容易生病。

　　睡眠障碍会增加老年痴呆的风险，不同类型的睡眠障碍对痴呆的影响不同。以常见的失眠和睡眠呼吸障碍为例。前者是阿尔茨海默病的危险因素，后者可同时增加阿尔茨海默病和血管性痴呆的发生。

　　睡眠不好会促进脑内淀粉样β蛋白的沉淀，加重脑细胞的损伤，这也是老年痴呆的主要病理表现。

　　为了我们的健康，我们必须有一个高质量的睡眠。睡觉前，我们可以听听轻柔的音乐来平复心情，喝一杯热牛奶。牛奶能有效提高睡眠质量，起到作用。

西安康宁心理医院是卫生部批准的正规精神类疾病医院，作为一家良好的老牌精神科医院，西安康宁心理医院数年来专注精神类疾病，承载着全市及周边范围内的患者疾病的诊断，医院倡导新型的模式，拥有规范、科学的诊疗流程，引进高端诊疗设备，致力于打造一站式温馨的，呵护广大患者朋友的健康。

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