公开前十：西安治失眠好的医院“专业看心理”西安失眠去医院做什么检查西安康宁心理医院是经卫生部批准成立的集、科研、预防、康复为一体的精神心理疾病医院。医院自建院以来就不断钻研中医辨证施治与西医精准相结合对抗精神心理疾病，治病自有一套二、正规医院，专业、专注。

西安康宁心理医院拥有一支经验丰富、雄厚的专业医师团队，在护理的建设上，依照高质量的标准来严格要求自己。奉行“以人为本，以病人为中心”，为患者早日康复创新性地提供了亲情式护理。医院将加强整体管理、提高专业、保障安全、和谐医患关系等重要标准相结合，让患者体验专业诊疗的同时，获得更舒适的康复环境。

　　有时候晚上睡不着，很晚才睡。这算不算熬夜？先说结论。其实两者是有区别的。真心建议，宁可闭目养神也不要熬夜！晚上睡不着就闭上眼睛，相当于让身体慢慢运转和修复。熬夜大多是痛苦的，有的人熬夜不是平躺，证明，平躺有利于细胞恢复和休养生息。

　　熬夜使人三餐混乱，睡眠不足，影响工作。那为什么熬夜之后睡不着？人如果总是熬夜，后遗症就是疲劳，无精打采。睡不着的时候可以闭上眼睛。这个时候，你的大脑在休息。如果你起床熬夜，对你的健康和大脑都不好。

　　熬夜睡不着是怎么了？

　　熬夜是一种睡眠障碍，可能是由身体疾病、压力过大或长期精神紧张、生理因素和不合理的生活习惯引起的。如果你说熬夜睡不着，可能就是打乱作息规律的影响。

　　如果只是没有不良情绪的失眠，可能是疾病或者生理因素造成的，建议去医院诊治。如果有强烈的自己无法解决的负面情绪，建议向心理咨询师求助。不建议擅自服用安神药物，可能导致依赖，不利于睡眠。

　　任何时候熬夜对我们的身体都是一种折磨，更何况还有今天熬夜明天睡觉可以弥补的说法。如果熬夜造成的伤害可以弥补，那么中国每年就不会有人因为熬夜而患病死亡。改变熬夜的现状，也是对自己的健康负责。

西安康宁心理医院以西安为基地，辐射。医院自成立以来，以专业的诊疗技术和的，为各地的精神心理患者带来了心身健康，得到了众多患者及家属的高度赞誉。医院依靠专业技术和先进的诊疗设备，精准诊断制定针对性、专业化、规范化的方案。

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