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取消关注想要清除脸上的痘痘,就要掌握一些祛痘的方法,对于祛痘,我还是很在行的,因为去年的时候我脸上有好多痘痘,现在都去除掉了,那么跟大家分享一下,怎么样才能清除脸上的痘痘吧!
方法一:想要清除脸上的痘痘,就养成好的习惯,早睡早起养成良好的作息规律,每天早上起床后空腹喝一杯凉白开,一天至少喝8杯水,不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。少吃冰冷食物。保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。多吃高纤维的蔬菜水果
方法二:做好清洁工作,也能够帮助我们祛痘,少玩电脑,睡觉的时候,把手机放的离我们远点,床套,枕头巾要定期清洗,有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮,也不会令生疮.
方法三:痘痘去的差不多时,脸上会留下些痘印,这个时候我们可以用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡,另外珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。
脸上长了痘痘,想要去除的话一般都是需要时间的,所以我们不要太着急,可以使用一些祛痘的产品,对于祛痘也是有功效的,一定要注意不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医全科
副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
副主任医师
绵阳市肛肠病医院 全科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科