刷牙时恶心干呕是怎么回事？

在日常生活中很多人有这种感觉：早晨刷牙时突然感到恶心反胃，甚至早上起来就恶心的朝厕所吐去了，但是吐不出来，有种反胃感，甚是不舒服，出现干呕，感觉难受实际上干呕是由多种原因造成的。药房经常有人来咨询早上刷牙恶心状况的总想弄明白到底怎么回事，判断属于哪种情况引起。

慢性咽炎是咽部慢性炎症，表现是咽部有异物感、嗓子疼痒、早上刷牙恶心等症状。解决方法：采取治疗措施缓解慢性咽炎。关于慢性咽炎问题需要一个专题来讲述。一般可采用雾化方法、咽炎含片、中药音悦茶等方法治疗。

在经过一夜呼噜之后，咽部明显出现了发干情况，第二天早上起来会感觉嗓子干痒痛，刷牙的时候产生不适，从而产生恶心干呕情况。解决方法：纠正睡觉姿势，换个舒软的枕头，降低枕头高度，适当减肥（打呼噜是因为咽部通道变窄系肥胖所致）。

夜晚睡觉用嘴呼吸，空气没有经过鼻腔鼻毛过滤，空气杂质直接经过咽部，部分黏在咽部粘膜处，导致的直接结果是嗓子疼痒，早上刷牙自然感觉不适，会出现恶心现象。解决方法：纠正张嘴呼吸的习惯，晚上睡前关好门窗，如果冬季干燥可以使用加湿器环境室内干燥，增加空气湿度。

牙齿对健康来说很重要，一口健康的牙齿和生活质量密切相关。因此，日常生活中一定要注意保健卫生，关爱口腔健康，呵护牙齿，老来会受益无穷。