西安脑康心理康复医院

陕西看失眠症去哪家?

2021-11-25 17:31:37 西安脑康心理康复医院

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  陕西看失眠症去哪家?失眠,已经成为现代人生活中的常态,就像是熬夜加班,抽烟喝酒吃饭喝水一样普遍,那么,失眠主要有哪几种表现呢?一起来看卡西安脑康心理康复医院医生的详解。

  事实上,失眠主要有以下 4 类表现:

  1类:入睡困难。表现在渴望入睡,但超过 30 分钟仍然无法入睡;

  第二类:睡眠维持困难。表现在睡着后容易醒来,而且清醒的时间较长;

  第三类:早醒。指比预期提早醒来,睡眠时间明显比平时少;

  第四类:睡眠质量差。表现在醒来后不能恢复精力,感觉疲惫。

  因此,一个人即便可以顺利地入睡,也有可能会是一个失眠人士。

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