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头晕，很多人觉得是小问题。饿的时候会头晕，月经期前后会头晕，站久了会头晕。正常情况下，偶尔头晕或体位改变引起的头晕不会是大问题，应该没问题。但是，如果长时间头晕，就要注意了，因为长期头晕或频繁头晕可能是病情严重的先兆。

　　头晕是—个综合病症，是许多相关疾病的临床工作表现形式之一。引起头晕的原因就是常见以下几种：

　　一是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。

　　耳疾： 如耳疾影响平衡，引起头晕。

　　三是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

　　四是感冒：有时我们感冒以及可能会附带有自己头晕的症状。

　　五是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。

　　贫血： 如果有头晕伴疲劳、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。在健康状态下，造血组织数量、造血质量和造血量下降，红细胞本身的老化使铁的利用率降低。因此，如果老年人不注意营养和保健，很容易患上贫血。除此之外。继发性贫血的有刁、消化性溃疡、消化道出血和慢性炎症性疾病。

　　第七，血液粘稠度高：高血脂和血小板增多会增加血液粘稠度，减慢血液流动，导致大脑供血不足，容易出现乏力、头晕、乏力等症状。其中，高血脂的原因有很多，其中主要的是日常饮食结构不合理。病人吃很多高脂肪高胆固醇的食物，但是他们不喜欢运动。目前，这类疾病的发病率呈上升趋势。

　　八是脑动脉进行硬化病：患者能够自觉以及头晕，且经常出现失眠、耳鸣、情绪具有不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉发生硬化使脑血管内径变小，脑内血流速度下降，产生脑供血、供氧不足，引起我们头晕。

　　九是心脏病、冠心病患者早期，症状尚轻，有人认为可能我们没有出现胸闷、心悸、气短等显着不适，只感觉非常头痛、头晕、四肢无力、精神生活不易进行集中、耳鸣或健忘等。此时发生以及头晕的原因主要是通过心脏冠状动脉系统发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏组织缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。

　　10临床统计数据显示，约65％ 的患者患有与失眠有关的偏头痛。对于这类患者，在医学上，采用纯中药制剂马来酸西药谷维素进行中西医结合治疗可以取得较为显着和理想的疗效。

　　头晕的良好解决方案或预防措施。比如戒烟酒，避免生冷油腻和咸、辣、酸的食物；多吃新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆类、牛奶、鱼、虾等；适当的体育活动，保持愉快平和的心态等。

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