查看更多相关内容
取消关注随着社会的发展,工作压力也越来越大,白天工作的很累,但是一到晚上躺在床上总是翻来覆去的睡不着,严重失眠。那么严重失眠是什么原因造成的呢?我来说说
失眠也有可能因为是自身的心理素质不够好,遇到一点问题就会把事情想的太复杂,给自己增添不必要的烦恼,造成心情烦闷,睡眠质量不好,从而造成严重失眠
严重失眠因为生活上的压力比较大。有可能和家人闹矛盾了,生活上遇到很多问题,夫妻之间吵架,孩子叛逆不听话,经济上的压力等等都会给自己增添烦恼而导致严重失眠。
工作上难免会遇到很对竞争对手,很多难题,如果不努力就会被人打败,如果工作表现太好也会被人嫉妒,工作不容易,每天为了工作操碎了心,从而造成严重失眠。
多吃一些对身体好的食物是非常的必要的,因为要是吃我不好的话可能对身体的抵抗力是有一定的影响的患者在患病期间的话,最好是实用一些,低脂肪的食物盐含量也不要摄取的太多只有这样的话,对这个疾病才是有帮助的
河南肾病医院 肾病综合征
主任医师
广州儿童专科医院 全科
河南肾病医院 肾病综合征
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
二级甲等 综合医院 公立
吉安县敦夺镇庐陵大道20号
三级甲等 综合医院 公立
湖北省武汉市江岸区黄浦路68号
三级甲等 专科医院 公立
北京市朝阳区京顺东街8号
二级 综合医院 公立
天祝县南街
三级甲等 综合医院 公立
山东省东营市城东南一路317号
三级甲等 综合医院 公立
总院:上海市黄埔区制造局路639号;浦东分院:上海市浦东新区严镇路166号