顺产pk剖产 产妇心声大告白

　　据有关资料显示：有95%的女性在分娩过程中会产生强烈的恐惧感、孤独感，而几乎100%的产妇都希望在分娩时身边有人陪伴。

　　1996年，美国出现了一种新的分娩方式----导乐陪产。所谓的导乐陪产就是在分娩过程中雇请一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程，并及时提供心理、生理上的专业知识，这些专业人员被称为“导乐”。

　　“导乐”并不是只出现在产房中，其从产妇住进医院待产开始，就会陪伴在产妇旁边。一开始，“导乐”会与产妇建立友好的信任的关系，向产妇介绍分娩的生理特性，消除产妇恐惧心理并细心观察产妇出现的各种情况，以便及时通知医生进行处理。同时鼓励产妇进食，解释产妇及家属提出的问题。

　　进入分娩期导乐先向主产医生介绍产妇的基本情况，协助医生做好各项准备工作。在产妇身边指导鼓励如何正确用力，替产妇擦汗，不断给产妇以心理上的支持。在宫缩间隙时要喂产妇喝水、进食，以帮助产妇保持体力。

　　在产后观察期导乐会陪同产妇一起回到病房，进行两小时的母婴健康观察，指导产妇和及时进行肌肤接触。

　　因为导乐都是由产科的医生担任，有多年的接生经验，专业的医学知识，所以在整个陪伴过程中最重要的就是能及时发现并处理产妇的各种情况。所以和家人陪伴起来导乐的陪伴就更专业，能更大程度地保障母婴安全。因此，在有条件的情况下，“导乐分娩”是一种值得提倡的分娩方式。

　　四、 分娩工具：“笑气”分娩

　　分娩过程中，最让人关注的是“疼痛”和“安全”。为了缓解产妇的疼痛之感，医学实践过程中渐渐演变出一种“无痛分娩”的分娩方式。其实质是“分娩镇痛”，目前用于镇痛的方法有两种，一种是药物性另一种是非药物性的。其中，“笑气”分娩属于药物性的分娩方式。

　　“笑气”的化学名字叫“氧化亚氮”，其是用于无痛分娩的一种气体。早在1847年，一名德国化学家合成了这种名字叫“氧化亚氮”的气体，并发现只要人吸入这种气体就会情不自禁地发笑。更神奇的是，某次在大街上有表演，表演者吸入了氧化亚氮后，高兴得边跑边跳直至摔倒，可是他依然笑个不停，碰破了腿竟也不知。这时，现场的一名美国医生得到启发：可能了氧化亚氮有麻醉作用。于是回去进行相关试验，发现果不其然。于是，这种气体便有了“笑气”的美名。

　　1853年，英国医生第一次将“笑气”用于无痛分娩，这个产妇就是当时的英国女皇。近几十年来，在欧美一些国家，“笑气”加氧气的混合气体成为无痛分娩方式流行开来了。

　　“笑气”分娩的优势体现在哪里呢?据悉，在产妇分娩过程中，产妇吸入“笑气”不影响宫缩和产程，因此不会影响分娩质量。再者，“笑气”的镇痛作用令痛感降低，这还有助于减轻产妇的心理压力，有效地降低了剖宫产率;特别值得一提的是，产妇吸入的气体中，50%是“笑气”，另50%是氧气，提高了产妇血液中的血氧浓度，也对即将出世的宝宝也是有益的。

　　五、 分娩技巧：呼吸法

　　相信每个准妈妈在孕期课堂或产前咨询时，都会遇到“练习呼吸”这个问题。是的，生产不仅仅是医生的活，特别是顺产过程中，更多的情况是需要产妇配合。如果产妇掌握必备的分娩技巧，在分娩过程中就会少一些阻挠，多一些合力，更有利于缩短分娩时间，保障母子安全。

　　所谓的“呼吸法”，其意义是不同的呼吸法可以在分娩的不同时间里帮助产妇放松、保存体力、控制身体、抑制疼痛，从而有助于增强产妇的信心。呼吸法有很多种，但是基本的呼吸技巧有3种：

　　深呼吸

　　当吸气时，你会感到肺的最下部充满了空气，肋廓下部向外和向上扩张，随之而来的是缓慢而深沉地将气呼出。这会产生一种镇静的效果，在子宫收缩的开始和结束时做上述呼吸是最理想的。

　　浅呼吸

　　只要使肺部的上部充气，这样胸部的上部和肩胛将会上升和扩大。呼吸应丰满而短促，嘴唇微微开启。通过喉部把气吸入。浅呼吸约10次之后需要作一次深呼吸了，之后你再做10次。当子宫收缩达到高点时可采用这种浅呼吸。

　　浅表呼吸

　　在阵痛频繁的时候，最容易和最有用的方法就是进行浅表呼吸，类似于喘气。你可把这种方法设想为喘气、呼气、吹气。分娩时，产妇会被要求作多次的喘气，其中一次是在子宫颈全张开之前，在过渡到停止往下施加腹压期间进行的。为了停止换气过度，可喘息10-15次，然后屏住呼吸默数5下。

　　虽然呼吸法有着众多优点，通过练习也容易让产妇掌握，但是因为分娩过程的特殊，呼吸法也有其局限性。因为很多产妇在阵痛开始后，由于生理或心理因素会因为疼痛而失去控制，无法实施各种呼吸法。因此最好在产前就将呼吸法记牢，并多多练习。最好准爸爸能配合你一起练习，并给予你及时的提醒和帮助。

　　结语：俗话说“十月怀胎，一朝分娩”，不管是准妈妈还是准爸爸，甚至是其他家人，对于宝宝的出世应该是最最期盼和最最担忧的。期盼当然是来自“爱”，担忧更多的是来自“无知”，尤其是初次经历的夫妇。因此，不管从选择分娩方式，还是针对分娩过程做相关练习，准妈妈准爸爸都用心地了解，结合自己的实际情况，咨询专业医生，不让自己因“无知”而“无畏”，也别让自己因“无知”而“恐慌”。做好十分准备，轻松迎接宝宝可爱的第一声啼哭吧!

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（责任编辑：来慧丽）