月经前几天乳房胀痛

月经来的比较晚，时间也很短，只有1天，而且很少。一个月前有过性生活，后来通过医院的治疗现在病情稳定，下面我来介绍一下月经前几天乳房胀痛。

症状表现一：月经不调的症状表现为月经周期或出血量的紊乱，主要症状有功能性子宫出血，不规则子宫出血和绝经后阴道出血。功能性子宫出血指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。

症状表现二：不规则子宫出血是月经过多或持续时间过长。月经过少，经量及经期均少，月经频发，月经周期延长，不规则出血，可由可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起，出血全无规律性。

症状表现三：月经不调的症状绝经后阴道出血是指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。

纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等，这类食物具有润肠道、改善便秘的作用，所以推荐适量食用。此外，纤维素丰富的食物可以起到促进雌激素分泌的作用，增加血液中的镁含量，能改善月经不调的情况。