不育 注意11大生活因素

　　3 、久骑山地赛车

　　一般为了提高速度，适合运动员用力，赛车往往是车把的高度低于车座，可以使运动员的身体重心前倾，腰弯曲度增加，这样就使会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上。由于座垫质地比较坚硬，这些部位受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

　　2002年奥地利因斯布鲁克市大学医院泌尿科学和放射学专家Frauscher在北美放射学年会上报告，经常在山地骑车有可能降低男性的生育力。该研究发现，在崎岖地面骑自行车造成的颠簸和震动，会在阴囊内造成小瘢痕，可减少精子的生成。

　　Frauscher等对55名热衷于山地车的运动员，年龄为17~44岁，进行了调查研究，结果发现接近90%的骑手的精子数量减少，阴囊内有瘢痕;而对照组(35名)仅26%有类似的改变，说明两者的差异。

　　这些精液异常现象，常见于职业山地车骑手和其他骑自行车时间较长的人，如果平均每天骑车超过2小时，每周6天，或每年骑车行程至少3000英里。Frauscher说，虽然他们研究的某些骑手已有生育问题，但这些异常改变是否严重到足以引起生育问题尚不清楚。

　　另据悉，从事自行车运动的人中最常见的症状是良性肿瘤(84%)，其后依次是精囊囊肿(49%)，睾丸肿胀、疼痛和感染性附睾钙化(44%)，液体囊肿(38%)，静脉扭曲(9%)。 与之相反，以不搞自行车运动的人作为对照，其中只有5%的人有睾丸囊肿(这是一种随着男性年龄的增加而变得越来越常见的疾病)。 从而可以看到两者的显著差异。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套，增加其柔软性。如果你是骑手，已经出现不育症，一定要考虑“车”的问题。

　　4 、洗浴水温过高(桑拿浴)

　　一般情况睾丸内精子的发育需要必须在35.5℃~36℃环境中才能正常发育，洗澡时水温过高，往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时，室温可高达70℃~80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，不利于精子的发育生长或造成死精子，发生不育。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

　　澳大利亚学者为了证实睾丸受热对精子的影响，在研究蒸汽浴时，发现在1周内精子非常活跃，但一周后精子数目即下降，而且5周内精子数量仍然很低。从而证明不仅蒸汽浴的高温，就是热水浴侵泡时间较长，也会使睾丸精子量减少。

　　另有学者证实，应用蒸汽浴30~39天后，精子减少35%，活动力减弱，畸形率增高。每星期热水浴3~4次，温度39℃~40℃，精子顶体畸形率达35%，15%精子发育不成熟，有胞质滴存在。从而证明了高温对生殖健康的影响。

　　我国学者邹生浜研究：43℃水浴侵泡睾丸，每天1次，每次30分钟，连续2次，每隔2周重复1遍，共5轮。每周检查精液1次，结果显示从加热起，精子密度逐渐下降，不活动精子增加，直至第7周下降到20×106/ml，以后一直维持在更低水平，加热停止后第15周才恢复，大约3个月后才出现好转，如果连续使用其后果就可想而知了。

　　5 、接触汽车尾气

　　意大利那不勒斯大学的研究人员对85名在高速公路收费站工作的男性进行了调查，发现他们的精子数量与同一地区其他中青年男性没有差别，但精子活力减弱，因而他们的生育能力也相应下降。如果男性每天暴露在汽车废气环境中6小时，他们体内的雄性激素水平不会发生改变，但精子的活动能力却会下降，从而影响受精能力。约1/3的不孕症是由于男方精子数量和质量异常造成的。男性精子数若少于2000万/ml，则生育力极差。精子活力减弱，形态异常也会影响男性的生育能力。在这项研究中，高速公路收费站的工作人员都接受过全面体检，83%的男性已婚，其中已婚的71人中有7人婚后没有生育后代。

　　研究人员认为，这部分男性长期在高浓度的一氧化氮、一氧化硫、一氧化碳和铅等汽车废气环境中工作，一氧化氮和铅最容易破坏精子质量。研究人员呼吁对这一课题应作更深入的研究，同时，健康工作者也应重视环境污染对人体健康的负面影响。

　　6 、室内装修和环境

　　加拿大专家日前在《职业及环境医学》发表的研究报告中提出警告，广泛存在于工作场所(包括办公室等)和室内装修的环境中，某些有机化合物，可以显著减少男性员工的精子数量，严重时甚至会导致不育症。加拿大的专家们对1200多位自愿者的研究中发现，置身于中度和高度有机化合物环境中的人发生精子减少症的危险率比不接触有机混合物环境的人分别增加了2~4倍， 而且受影响最大的是油漆工、装修工、建筑工和印刷工，因为他们会更多地置身于存在有大量挥发性有机溶剂的环境中，可以从呼吸、皮肤和接触进入人体，造成中毒。

　　有关专家还强调指出，迫切需要确定究竟是哪些有机化合物会导致这类伤害。而在此之前，上述工种的男职员，尤其是年轻人，最好还是应当尽量减少置身于有这类化合物存在的场所内的时间。这对我国目前大量房屋装修工，提出了一个迫在眉睫的问题。